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你好，我是心理倾听师，吴志芳！ 看到你这么说，我能感受到你心里的委屈和无力。和爸爸的矛盾，就像一根刺扎在心里，让你在和别人相处时也变得小心翼翼、充满怀疑，这种感觉一定很煎熬吧。 我想确认一下，你说的“难跟别人相处”，是不是因为在和爸爸的关系里感到很受伤，所以现在和其他人交往时，也会不自觉地带着防备和不安呢？ 其实，我们和父母的关系，确实会深刻影响我们与世界相处的方式。你能意识到这一点，并且愿意说出来，这本身就是一种非常勇敢和有力量的表现。 我们可以试着想一想，在和爸爸的矛盾中，最让你感到受伤的是什么？是不被理解，还是不被尊重？当你把这些具体的感受梳理清楚，也许就能更好地理解自己在人际关系中的模式了。 我在这里，会一直陪着你。如果你愿意，可以多和我说说你和爸爸之间的故事，或者你在和别人相处时的具体困扰，我们一起慢慢探索。
跟我爸有矛盾，我觉得我好难跟别人相处
你好，我是心理倾听师，吴志芳！
看到你这么说，我能感受到你心里的委屈和无力。和爸爸的矛盾，就像一根刺扎在心里，让你在和别人相处时也变得小心翼翼、充满怀疑，这种感觉一定很煎熬吧。
我想确认一下，你说的“难跟别人相处”，是不是因为在和爸爸的关系里感到很受伤，所以现在和其他人交往时，也会不自觉地带着防备和不安呢？
其实，我们和父母的关系，确实会深刻影响我们与世界相处的方式。你能意识到这一点，并且愿意说出来，这本身就是一种非常勇敢和有力量的表现。
我们可以试着想一想，在和爸爸的矛盾中，最让你感到受伤的是什么？是不被理解，还是不被尊重？当你把这些具体的感受梳理清楚，也许就能更好地理解自己在人际关系中的模式了。
我在这里，会一直陪着你。如果你愿意，可以多和我说说你和爸爸之间的故事，或者你在和别人相处时的具体困扰，我们一起慢慢探索。