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发觉一件事,身体原因,弱,孩子有怕压力,...

发觉一件事,身体原因,弱,孩子有怕压力,畏难情绪,他会预见一个事难易,我也怕压力,所以,当孩子因为一个学习的事表现难以接受的时候,我会瞬间点燃焦虑,不知道我自己怎样能改善这种潜意识的,碰撞?安抚话术会说,但事情头上自己会由管理方,变成了博弈方,平等去跟孩子说理,影响了做事,事总得做,请问怎么办?

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梅超超的回答
梅超超心理咨询师

其实更重要的是,你自己得先学会处理自己畏难情绪和怕压力的问题。
不知道你有没有发现,你的孩子非常像你,不只是长相。更是处理问题的方式。
你说你也怕压力,孩子不想学习,你会瞬间焦虑
焦虑其实就是恐惧,畏难也是恐惧。
你们俩在问题面前,都是这样的模式。
孩子会复制你的一切,如果他把你当成了生命重要他人的话。
所以,你改变了,孩子就会改变,那么事儿就能做成,事儿就不是事儿。
因为人才是根源。
首先,接纳自己会害怕压力,会焦虑
接纳孩子学习遇到困难时会退缩。
然后,改善沟通模式,不去说教,而是表达理解。
每个人遇到难以解决的问题时,想逃避是正常的。
重新出发,迎接挑战就可以了。
当你自己面对困难,做到了接纳和耐心,孩子就会有样学样。
你变了,世界就变了