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擅长方向 自卑心理 、 讨好型人格 、 内疚自责 、 压抑心理
擅长群体 成人个体咨询 、 留学生/移民 、 中老年咨询
咨询风格 温暖 、 抱持 、 沉稳 、 耐心 、 赋能
擅长服务 情感陪伴 、 情绪疏导 、 情绪管理 、 心理分析
语言能力 普通话
咨询流派 焦点解决短期治疗
我是一名从深渊里爬出来的“自愈者”——曾被抑郁焦虑困扰多年，那些被情绪淹没、连呼吸都觉得沉重的日子，是我最真切的生命体验。
我做过咨询、试过自救，在无数次崩溃与重建里，一点点把破碎的自己拼凑起来；也揣着热忱创过业，尝过全力以赴却满盘皆输的滋味；几段刻骨铭心的感情里，有过炽热的奔赴，也有过撕心裂肺的告别。
如今我带着这些“伤疤”与“勋章”，更懂生命里的挣扎与渴望。
我愿意用我的真实经历，接住你的疲惫与迷茫，陪你在难走的路上，慢慢找回稳稳的自己。
2025-06至2026-02：心理倾听师培养项目一阶·聆心计划（在读）
非常谢谢梅老师，共情力很强，好几次说到我心坎里，指出了我的问题所在，帮助我看到我自己的模式和资源。我明白了我自己的沟通模
挺好的，很耐心的听完说了很多
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