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我想。如果哥哥不是急诊科医生,不是不想让...

我想。如果哥哥不是急诊科医生,不是不想让哥哥担心的话,早就已经把自己弄伤了吧。

贻.  
梅超超的回答
梅超超心理咨询师

你很善良,宁愿伤害自己也不愿让哥哥担心你。
你爱着你哥哥,才不想让他担心的。
我明白,你感觉不舒服,想不到有什么缓解的方法才想弄伤自己的。你想弄伤自己,一定有你的理由。
不过,释放情绪有许多方式,如果你有力气,可以去跑步,去运动。
如果没什么力气,可以听听音乐,收拾收拾房间。
如果都没有用的话,建议去医院的心理卫生科开一点药,让你能舒服一些。