感觉自己没有朋友了 今年21岁，大三女生。从去年到现在整个人的状态都特别不好。我本身就比较内向，MBTI是infp-a，在大学一直没有碰到很好的朋友，只和舍友有交流。我大概有四五个朋友，因为我只喜欢交心朋友，不喜欢那种表面朋友… 我大一的时候谈了恋爱大二的时候分手了，因为我发现我谈恋爱不是因为多喜欢对方，只是因为太孤单了没人陪伴，那个男生并不适合我，对我也不是很好，所以就提出了分手。 和我关系最好的两个女性朋友，一个谈恋爱了现在几乎不会主动联系我，我跟她提过几次感觉越来越忽视我了，可是没有什么效果。还有一个朋友她的社交需求很少，更喜欢自己呆着，有时候给她发消息都不回我。另外两个异性朋友和我聊天的频率也很低……导致我现在总感到孤独，我的行动力也特别差了。我每天脑子里都在焦虑内耗这些事情。我看到舍友会和好朋友聊天，会和好朋友出去玩感到特别羡慕，心情也更难受了…… 其实我应该准备考研了，可是我的身体动不起来，我不知道为什么。我的大脑和我的情绪一直在受这些影响。真的好难受好难受……怎么又才能好起来？
感觉自己没有朋友了
今年21岁，大三女生。从去年到现在整个人的状态都特别不好。我本身就比较内向，MBTI是infp-a，在大学一直没有碰到很好的朋友，只和舍友有交流。我大概有四五个朋友，因为我只喜欢交心朋友，不喜欢那种表面朋友…
我大一的时候谈了恋爱大二的时候分手了，因为我发现我谈恋爱不是因为多喜欢对方，只是因为太孤单了没人陪伴，那个男生并不适合我，对我也不是很好，所以就提出了分手。
和我关系最好的两个女性朋友，一个谈恋爱了现在几乎不会主动联系我，我跟她提过几次感觉越来越忽视我了，可是没有什么效果。还有一个朋友她的社交需求很少，更喜欢自己呆着，有时候给她发消息都不回我。另外两个异性朋友和我聊天的频率也很低……导致我现在总感到孤独，我的行动力也特别差了。我每天脑子里都在焦虑内耗这些事情。我看到舍友会和好朋友聊天，会和好朋友出去玩感到特别羡慕，心情也更难受了……
其实我应该准备考研了，可是我的身体动不起来，我不知道为什么。我的大脑和我的情绪一直在受这些影响。真的好难受好难受……怎么又才能好起来？
抱抱你！听到你正在经历这些，我能感受到你字里行间那种深深的孤独和无力感。21岁的大三，本该是充满可能性的年纪，却被孤独、焦虑和行动力的丧失所困，这一定非常辛苦。请先给自己一个温柔的拥抱，你能够清晰地觉察并表达出这些感受，这本身就是一种很可贵的能力！