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昨天因为住宿这件事彻底爆发情绪,每次都很...

昨天因为住宿这件事彻底爆发情绪,每次都很崩溃,家人只会觉得我又做作,又矫情。一点也不觉得是我的心理有问题,每次的倾诉换来的只有冷暴力,问题冷解决。到内种崩溃线的时候就只能伤害自己的身体来保持清醒和冷静。我现在真的很想和家人说我真的不想住宿,我不是矫情我真的是病了

意气风发的洽琪  
梅超超的回答
梅超超心理咨询师

听起来你因为住宿的事感到很痛苦,很悲伤,很难过。
在家人那里不但没有得到支持,换来却是不理解,冷暴力
你一定感到很失落,很沮丧吧。
当情绪爆发的时候,你很痛苦。
不知道该怎么减轻痛苦了,就选择了伤害身体来保持清醒和冷静。
我很心疼你。
你是一个善良的,渴望爱,渴望理解,缺乏安全感的人。
你想把内心的真实声音表达出来,你不想住宿,你不是矫情,你是生病了。
我理解你的痛苦、内心的失望与苦楚。