自我厌恶审判 恐惧 我从小学的时候好像就有zw的习惯了，然后慢慢的会接触就是皇篇 然后就发现有快感，我现在大学了虽然看的不频繁 但是之前压力大或者没事的时候就会想看，或者刷到什么那种画面就会很容易起生理反应，就是去年2025年某软件上那个“红老头”事件，就是那个男大爷以免费星行为的方式和多数男子发生关系并拍摄视频 然后我出于zw的和好奇心就去看了 看完确实发泄出去了 但是很空虚 去年看的时候看完了也没觉得什么 但是今年突然翻到评论区里的大家都说这红老头咋这么恶心还有那些男子不知道让多少家庭破裂 ，就有那个一瞬间我突然感觉自己身边都是说我恶心龌龊的声音，但我感觉自己好可怕好龌龊，没有注意到背后的社会道德问题，我接受不了我自己这样，想到自己当时屏幕前的自己好可怕，去咨询了心理医生，医生说 我觉得你把生理欲望和好奇心窥探欲结合在一起没有任何问题呀，我感觉自己好烂好龌龊，好可怕，因为这个我还开了药，睡觉也会睡不进去，感觉自己就像视频里的人….
自我厌恶审判 恐惧
我从小学的时候好像就有zw的习惯了，然后慢慢的会接触就是皇篇 然后就发现有快感，我现在大学了虽然看的不频繁 但是之前压力大或者没事的时候就会想看，或者刷到什么那种画面就会很容易起生理反应，就是去年2025年某软件上那个“红老头”事件，就是那个男大爷以免费星行为的方式和多数男子发生关系并拍摄视频 然后我出于zw的和好奇心就去看了 看完确实发泄出去了 但是很空虚 去年看的时候看完了也没觉得什么 但是今年突然翻到评论区里的大家都说这红老头咋这么恶心还有那些男子不知道让多少家庭破裂 ，就有那个一瞬间我突然感觉自己身边都是说我恶心龌龊的声音，但我感觉自己好可怕好龌龊，没有注意到背后的社会道德问题，我接受不了我自己这样，想到自己当时屏幕前的自己好可怕，去咨询了心理医生，医生说 我觉得你把生理欲望和好奇心窥探欲结合在一起没有任何问题呀，我感觉自己好烂好龌龊，好可怕，因为这个我还开了药，睡觉也会睡不进去，感觉自己就像视频里的人….
您好，我是壹点灵倾听师梅超超。
我能感觉到你现在很痛苦，我用萨提亚冰山模型深入地对你的潜意识进行了分析。
观看红老头事件的视频，看完以后有快感，会感到空虚。当时会觉得没什么，可是看到视频底下他人针对红老头的视频的评价时，你感觉到了绝大的羞耻感，自我厌恶感，恐惧感。
你感觉身边都是说你恶心龌龊的声音，你觉得自己好可怕，好糟糕。
你将全部的道德压力指向了自己，对自己进行指责。
为什么你会认为自己恶心龌龊呢？因为你期待自己是一个绝对道德，没有任何生理欲望的完美个体。
你期待自己的行为必须符合社会最高道德标准，否则不可以被原谅。
其实我能感觉到，你心里特别渴望自己是一个干净、被大家喜欢、被自己原谅的人。
可是你的信念把你带到了非常痛苦的境地。
所以请你思考以下问题:
1. “你觉得‘看了这个视频’这件事，能代表你从小到大所有的选择和为人吗？有没有其他时刻，你做过关心他人、遵守规则的事？”
2.“如果你的朋友只是出于好奇看过类似内容，你会直接判定他‘整个人都烂透了、很龌龊’吗？你对自己和对别人的标准是一样的吗？
3.你说‘我就像视频里的人’，那你和他们在行为、动机、后果上，有哪些本质的不同？
4.假设20年后再回头看这件事，你觉得它还会像现在这样，让你觉得是人生中最可怕的污点吗？
5.你认为‘有生理欲望、有好奇心’是错误的，这个规则是从哪里来的？是法律、宗教，还是你自己给自己设定的标准？”
6.心理医生说‘生理欲望和好奇心结合没有问题’，你因为什么不相信这个专业判断，反而更相信‘我很龌龊’这个想法？
7.如果一个人可以有食欲、睡欲，为什么不能有正常的性好奇和生理需求？这些欲望本身，和‘道德败坏’之间有必然联系吗？
8.你这么评价自己的核心证据是什么？有没有相反的证据可以推翻这个想法？
9.这个想法让你现在感觉如何？它对你的生活是帮助更多，还是伤害更多？
10.如果换一个角度，把‘我看了视频’看成‘我有过一次好奇的尝试’，你会怎么重新定义这件事？
感谢您的信任，希望我的回答对您有所帮助，如有疑问，欢迎私信。