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【你不是“假”,你只是太早学会了“演”】


心理学里有一个概念叫“假性成熟”。
那些太早懂事的孩子,往往是因为环境不允许他们做孩子。

她表面上是“懂事”,底层是恐惧。
恐惧被抛弃,恐惧被否定,恐惧自己不够好。
所以她拼命地“做好”,拼命地“让别人满意”——
因为这是她知道的、唯一被爱的方式。

当一个孩子发现“做自己”得不到回应,甚至会被否定时,
她会本能地发展出另一个“自己”——一个能获得安全感的“自己”。

心理学上,这叫虚假自体。

这个“虚假自体”知道怎么让父母高兴,怎么让老师满意,怎么让身边人觉得“这孩子太棒了”。
但它盖住了那个真实的、有感受的、会哭会闹会想要的孩子。

她用“懂事”换来了安全感,却失去了做自己的自由。

那个真实的孩子还在,只是被藏起来了。
甚至连自己都忘了她的存在。


卜彬.彬彬文质  
王伯君的回答
王伯君心理咨询师

你早已在内心完成了对灵魂的解剖。是的,真实的孩子被小心地藏进了“懂事”铸成的安全屋里——那间屋子保护过你,却也成了最寂静的囚笼。但听,那个孩子仍在轻轻地叩着墙壁。她从未消失,只是等待着你转过身,用此刻的眼睛重新认出她,用成年的手掌,握住她从未递出的手。