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这是非常典型的情感隔离、情绪麻木，在精神动力学里叫假性自体的情感解离，也是长期抑郁、长期伪装后的自我保护。你为什么体会不到自己的情绪？不是你没有情绪，是你的潜意识把情绪封存了，就像痛得太厉害，身体会麻木一样；心太疼了，就会关掉情绪感知，变成无感、空白、茫然。为什么也看不懂别人的情绪？当一个人隔离了自己的感受，同步也会丧失共情他人情绪的能力。你连自己的心都触碰不到，自然读不懂别人的心。这不是你故意的，是长期压抑后的后遗症。动力学：真自体被完全封印，只剩下冰冷的假自体在运转。你不是变得冷漠无情，你只是太累了，心暂时“关机”自我保护了。我是做动力学咨询的咨询师，如果想探索自己，欢迎联系我。
我不能体会自己的情绪和别人的情绪，我不知...
这是非常典型的情感隔离、情绪麻木，在精神动力学里叫假性自体的情感解离，也是长期抑郁、长期伪装后的自我保护。你为什么体会不到自己的情绪？不是你没有情绪，是你的潜意识把情绪封存了，就像痛得太厉害，身体会麻木一样；心太疼了，就会关掉情绪感知，变成无感、空白、茫然。为什么也看不懂别人的情绪？当一个人隔离了自己的感受，同步也会丧失共情他人情绪的能力。你连自己的心都触碰不到，自然读不懂别人的心。这不是你故意的，是长期压抑后的后遗症。动力学：真自体被完全封印，只剩下冰冷的假自体在运转。你不是变得冷漠无情，你只是太累了，心暂时“关机”自我保护了。我是做动力学咨询的咨询师，如果想探索自己，欢迎联系我。