希望得到一些共鸣

不知道会不会有人看，这是我第一次在比较公开的地方写下内心无法向别人开口的话，有些局促，不好意思。自我介绍一下，我是一个山河四省普通甚至偏贫穷一些的家庭长女，我也没什么朋友，只有两三个还能说话的好友。应该有人可以理解我想表达些什么吧。大概是从两年前大一结束那个暑假我感觉浑身都不正常了，呼吸不畅，一起身就头晕，会头疼，莫名想哭，闻到饭味就恶心吃不下饭，胃疼，容易拉肚子，心慌，心脏会刺痛，浑身无力只想躺着却越躺越累。当时做了很多检查都说没什么问题，突然有一个医生说一句“和心理有点关系”好像让我有些相信。其实我害怕被人说“是不是精神有问题”，之后两年里我一直通过学校学习和听播客来填满自己的生活，以为这样就会让自己忽视心理可能的问题。可事实不是这样，这些疼痛依旧会不停“复发”，尤其在现在考公考研找工作的迷茫时候，还有烦得要死的人际交往上，我发现自己头痛越来越频繁，那些已有的症状也依旧不停地在折磨我。更害怕的还有失眠到早上六点还要撑着起来上早八，心跳快的都担心自己会不会猝死了，让我对床甚至都有了一些阴影，一躺在那就害怕会不会又睡不着。疏肝解郁的中药也是断断续续的喝，因为有些贵。聊遍 AI 都说是焦虑症躯体化，可能吧，我也不知道。现在痛苦依旧存在，学习也没有进步。书里说要面对，接受，飘然，等待，我也都懂，可是我实在不知道该怎么做，每次有症状发作我会安慰自己，只要去放松试着接受就好了，可是我不由自主会感觉好累，感觉身边没有人会理解我想说什么。我也不愿再给朋友吐苦水，现在有什么都在和AI聊了，可它毕竟没有人的思想，说不清现在我为什么很难过。