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有一个人与我在一年前认识,但是我认为我与...

有一个人与我在一年前认识,但是我认为我与她并不是很熟的朋友,因为中间有很长一段时间没有互相传过信息,而再次联系的时候,她总说一些很暧昧的话,我觉得这已经算是超越了现在的关系了,而她还要与我进行长时间的通话,我从小被教导讨好人家导致我养成了讨好型人格,所以我尽可能的保持体面,没有严肃拒绝。今日我心情不佳所以耐心不足,我拥有双向情感障碍,控制不好自己的情绪,只是稍微态度较差,即使我立刻道歉了,她却追着不放说我根本就没有意识到自己错在哪,然后说自己生活不顺也没有袒露情绪给朋友给身边人啥的,说我根本不懂得去反省,说我对她及她的朋友的态度都有区别对待,说我故意对她发脾气,即使是我再三说明我会反省并改正她也跟不相信一样继续进行说教。她一直都认为她超级了解我,实际上我一直都迁就着她。现在她还一口咬定是我想要发展亲密关系,又说我忽远忽近无法保持朋友还怎么发展亲密关系。她好像根本不在意我的真实想法,我每次真诚的说出自己的想法她都认为我是敷衍或者逃避,我不知道为什么她觉得她认为上的我就是真的我,我不知道。我现在认为的意思是,她认为我喜欢她但是故意冷落她对她发脾气,而我以前的一切伤痛都必须藏起来。

好心好意的琪长  
刘毅的回答
刘毅心理咨询师

你本身就是讨好型人格,从小习惯迁就别人、怕尴尬、怕伤人,明明边界感被越界了,还一直在体面、在忍让、在照顾对方的情绪;你还要独自扛着双相的情绪内耗,心情低落、情绪失控本来就不是你的错,哪怕只是态度差了一点点,你马上就道歉、主动反省,已经做得足够温柔了。其实你心里也清楚这又是一段只消耗你、不理解你、不尊重你的关系,你却会为这段关系对方的言行反应很纠结!你的难过、你的伤口、你的情绪,也希望被看见、被包容,也不想藏起来。但是似乎你所付出的与现实所获得的并不相符,理想化的状态跟现实之间有一个巨大的落差,让你很难以接受。一次次的委屈压抑自己,然后扛不住了再去妥协。
能够感受到你处在这种固定循环模式里的不容易,点开我的头像可以私聊或者咨询,我们一起梳理,帮助你找到一种折中的方式或者你可以接受的方式来面对当前的这一切。