壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

注视

从昨天到今天,痛苦一再袭来。我去接受,注视。中午,我慢慢带着痛苦和意识吃饭,喝咖啡。我感受到自己的能量在汇聚,虽然很匮乏。我不愿再去向别人寻求安慰,我在坚定自己,虽然很难。第一次愿意安静地想念和祝福一个人,却不用被别人知道。原来一点点情绪和喜欢,好像巴不得全世界知道,要用所有的文字去表达,现在内心的爱和痛苦加深了不止十倍,却是无言与沉默

小瑶  
朱德荣的回答
朱德荣心理咨询师

焦点放如何为幸福快乐找资源上哦!