为什么想找人倾诉却总在说完后后悔觉得丢脸...

烈日高悬独不晒我 06月06日 19:00 IP属地: 福建

沈亚炯的回答

沈亚炯心理咨询师 IP属地: 浙江 06月07日 07:02

是的，感受到你倾诉完后的后悔和觉得丢脸的情绪。也许之前找人倾诉，是找的是身边的朋友或熟人，但因为他们不是专业的人，也有可能转身不小心把你的事讲给别人听了，当你知道这事后，才有这样的情绪和再也不想说了，宁可自己心里难受着。抱抱你，辛苦了，受了二次伤害。对吗？

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沈亚炯

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擅长领域：1、家庭亲子类：根据认知行为理论，帮助来访者理清亲子关系、家庭教育的方向，使亲子关系得到改善、家庭教育有新的发现。2、婚姻类：引导分析婚恋价值观、重新定义自我，从而获得新生力量。3、人际关系类：引导其人际有效沟通。4、个人成长类：引导分析个人成长规划。5、情绪管理类：分析来访者当前现状、情绪的本质，引导其自身发现从而情绪得到缓解。