怎么能自我调节 特别容易困在一种情绪里，我是个非常喜欢动物的人，尤其是猫狗，从小我们村里就有那种狗贩子，看见过他杀狗，就给我影响很大，我自己家里从小到大也一直在养狗，我现在28岁，随着我长大，慢慢的看到社会上不断有人在虐待动物，我的社交平台一打开就是铺天盖地的流浪动物，虐待动物的帖子，以至于很抑郁现在，最近又看到了揭阳市四个男孩用火烧狗妈妈的视频，国家没有相关法律，我的无力感瞬间爆棚，昨晚上夜里崩溃到大哭，就我感觉我现在已经慢慢病态了，看透了这个糟糕的社会，又不能改变，我几乎现在都不怎么吃肉了，因为在网上看到那种肉是怎么制作的就觉得很残忍
怎么能自我调节
特别容易困在一种情绪里，我是个非常喜欢动物的人，尤其是猫狗，从小我们村里就有那种狗贩子，看见过他杀狗，就给我影响很大，我自己家里从小到大也一直在养狗，我现在28岁，随着我长大，慢慢的看到社会上不断有人在虐待动物，我的社交平台一打开就是铺天盖地的流浪动物，虐待动物的帖子，以至于很抑郁现在，最近又看到了揭阳市四个男孩用火烧狗妈妈的视频，国家没有相关法律，我的无力感瞬间爆棚，昨晚上夜里崩溃到大哭，就我感觉我现在已经慢慢病态了，看透了这个糟糕的社会，又不能改变，我几乎现在都不怎么吃肉了，因为在网上看到那种肉是怎么制作的就觉得很残忍
虐待动物的情况在国内确实很糟糕，也没有相关法律能严惩和改善，我们看到这样的事情发生都会很揪心。我好奇的是你在这些事件中的感受：你的无力感，甚至仿佛你自己受到虐待的感同身受，这些很重要，也很值得探索。我们很多时候养宠物有种养孩子的感觉，或者说重新养小时候的自己。我们用小时候我们最渴望的养育方式来对待我们爱的宠物。所以某种程度上，在被虐待的、痛苦和无力的狗狗身上，我们也会看到自己的痛苦和无助。