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为什么我总会有一种感觉好像和前任没有分手...

我前任已经把我删掉了 虽然我有时候还是会给他发消息 但是我给他发消息的那个语气就好像我们没有分开过一样 还是会以情侣沟通的方式给他发消息 虽然他看不到 感觉我们还在一起 但是我清楚地知道他已经有了新人 很恍惚 感觉我们昨天好像才联系着 但又感觉我们在一起好像是上辈子的事情 这种感受很难说清楚 感觉他已经不是他了 我喜欢的是以前的他 他已经变不回去了 人都是会变的 以前他不会舍得这样对我的

诺诺诺诺基亚  
沈亚炯的回答
沈亚炯心理咨询师

感受到你对这段感情中的一份需求,内心仍想延续,期待这份需求能继续支持你自己。另一方面,面对现实,现实是这份需求没办法延续,现实是分手时就已断,但内心不敢接受现实。这个矛盾,让你很纠结,又晃忽,如想更好地了解及了解自己,可以来找老师聊一聊,老师一直在!