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经常因为一点事情就情绪很激动，冷静下来觉得当时的自己像个神经病。因此自己感觉身边的人可能对我有很大看法，我想控制的，但我控制不住，火气一来就什么都不记得了
心里积累的情绪能量到极限了，找个理由就要爆发一次。需要尽快清理情绪。
情绪太容易失控
经常因为一点事情就情绪很激动，冷静下来觉得当时的自己像个神经病。因此自己感觉身边的人可能对我有很大看法，我想控制的，但我控制不住，火气一来就什么都不记得了
心里积累的情绪能量到极限了，找个理由就要爆发一次。需要尽快清理情绪。