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心理知识圈

为什么总是习惯性的委屈自己，将就别人？是自己自卑？还是心境低落？有时候当时觉得没什么，但事后感觉自己很憋屈，很生气！不知道自己当时是怎么想的？

无名  
胡晓莹的回答
胡晓莹心理咨询师

早上好！委屈自己，心里面又不舒服，内在的不协调使你痛苦，首先是要关注一下自己，满足了自己的情绪，才能够去做好！

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