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2005年的今天不顾父母反对迈进了婚姻殿...

结婚21年他背叛了十年之久,家里有一儿一女,看到他十年如一日给小三发红包,我的心就无比的痛,已经有5个月了还是走不出来,我该怎么办?

用心良苦的琦丹  
高佳佳的回答
高佳佳心理咨询师

你说你们已经结婚21年,有一儿一女,
而这段背叛持续了整整10年,
我好像能感受到为什么五个月过去了,你还是这么痛。你看到的可能已经不只是“他给另一个女人发过红包”,而是那一条条记录把十年的时间突然摆在你面前。

每一个红包可能都在提醒你:
在你以为你们一起生活、养育孩子、经营家庭的时候,还有另外一段你完全不知道的关系在持续。

我猜想你现在痛的可能不只是“他喜欢过别人”,
还有一种很深的感觉——我这些年相信的婚姻,到底有多少是真的?

甚至以前很多正常的记忆,现在都会被重新翻出来:那一年发生过什么?那个节日他在哪里?他
说过的话是真的吗?我为什么没有发现?

如果你现在会反复想、反复看那些记录、
一下愤怒一下难过,甚至一想到就心口疼,
也许我们暂时不急着要求你自己“五个月了应该走出来”。

十年的欺骗,不太可能靠五个月就消化完。

现在也不一定要逼自己马上对婚姻做怎样的选择。
我们先一起看看,慢慢弄清楚:这件事到底伤了你什么。


我会停下来问一个非常重要的问题:
“这十年里,最让你无法接受的究竟是哪一部分?”

还有一个问题也是我比较关心的:
在这难熬的5个月你的身体还好吗?
关于吃饭、睡觉、工作、照顾孩子等方面还好吗?