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为什么我一直很害怕一件事情的后果?

总是怀疑自己,总是拖延,担忧自己给的酬劳不够所以没办法得到想要得到的,这很不正常,甚至陌生。觉得我为自己将来奋斗的日子不多了,因为很严重的年龄焦虑,一件事情牵扯出另外一件事情,然后恶性循环,困在焦虑里面挣脱不开。

蒸蒸日上的琪妙  
刘敬彩的回答
刘敬彩心理咨询师

特别能理解你的焦虑。
当最关心的事悬而未决,大脑往往不听使唤地更加关注模棱两可的事,咱们大家都这样的。
老师觉得你有两点做的特别好:
第一,有勇气说出来,看来问题解决已经指日可待。
第二,焦虑背后是责任、善良和利他精神,世界怎么可能不善待这么好的人呢?
所以呢,有时间来跟老师聊聊吧。
你不需要追光,你本来就是星辰大海!