如何提高自己的意志力？

如何提高自己的意志力啊，感觉自己做事总三分钟，做事还喜欢托拉，时间久了好想越来越烦躁，越来越没信心了

情绪压力

郑海平 2016年02月19日 08:51 IP属地: 广东

刘海艳的回答

刘海艳心理咨询师 IP属地: 未知 2016年02月19日 09:13

你好，是否经常把这个事情当做任务来完成？希望自己做到？其实这样你是没有真得感受做这件事的，不享受，自然不想做了。喜欢的，我想你会有兴趣做的

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刘海艳

擅长领域：情绪压力：缓解焦虑、烦躁压抑、释放压力、改善失眠情况。婚姻恋爱：婚恋情感矛盾分析、沟通技巧指导、提升亲密感、婚姻危机情感修复、恋爱分手修复、离婚情绪疏导、失恋安抚陪伴、婚前性格分析等。个人成长：提升安全感、改善自卑心提升自信、学习自我情绪安抚。

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