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总是感觉别人盯着我 活的不自然 不自在 还很容易紧张 然后和别人相处，因为不自在 搞得氛围很紧张 相处很不舒服。
你好，当你自己觉得比较有改善时，你会有何不同！？
你好，这种感觉真的很难受，我曾经也有过，为了客服这种状态，你做过那些方面的努力呢？
活得不自主，总感觉别人盯着我
总是感觉别人盯着我 活的不自然 不自在 还很容易紧张 然后和别人相处，因为不自在 搞得氛围很紧张 相处很不舒服。
你好，当你自己觉得比较有改善时，你会有何不同！？
你好，这种感觉真的很难受，我曾经也有过，为了客服这种状态，你做过那些方面的努力呢？