专业的心理服务
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擅长领域:
选择壹点灵的理由
国家认证咨询师
所有入驻咨询都具备国家颁发的
专业资质证书并经过认证。
权威合作机构背景
平台与地方妇联、高校、咨询机构 深入合作，提供多渠道服务方式。
免费退改
我们承诺限时免费修改/取消预约，无法与当前咨询师有效建立咨询关系时，可免费更换咨询师。
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- 为什么恋爱脑呢？都已经知道对方是个渣男，但还是想重新和好，一直放不下，曾经因为自己的一些选择而感到后悔，现在却觉得当时的每个选择都是正确的！
- 「1. 我是不是反应过度了？ 这件事真的有那么严重吗？ 从长远来看它重要吗？ 2. 我是不是在以偏概全？ 我是不是在基于观点或经验而非事实的情况下得出结论的？ 3. 我是不是在揣测他人心思？ 我是不是假设他人有特定的信念或感受？ 我是不是在猜测他们会如何反应？ 4. 我是不是在苛刻地给自己贴标签？ 我是不是在用“笨”“没希望”“胖”这样的字眼来形容自己？ 5. 这是不是一种非黑即白的想法？ 我是不是把事情看成非好即坏，而没有考虑到现实其实很少是黑白分明的？ 毕竟，答案通常在两者之间的灰色地带。 6. 这个想法有多真实和准确？ 我能否退后一步，像一个朋友或公正的观察者那样考虑问题，保持客观而不是主观臆断？」
- 我很害怕我老姨会对我不好可是她的性格太过于固执倔强和内向，拘谨保守，现在都没有她这样的了，思想我觉得我有点扭曲了，我感觉我讨厌这种老实人，就是我的恶毒
- 「“意义让很多事情变得可以忍受——也许是所有事情。”」
