专业的心理服务
平台承诺 免费退改
可能现在放不下的,以后说不定突然就放下了。父母不会停止教育你,保持距离,接受他们的一些不公平对待
咨询主题:自卑心理
认识聂老师的日子,是改变错误路线,向正确方向前行的日子。让我渐渐明白1.任我再努力.都改变不了的人际关系,其实不是自己的问题,不接受其实是对方的问题,或者说是我们的对方(手)格局不够,是对方的错。无需再纠结,因为拿别人的错来伤害我们的身心,实在不对更不值。 2.逐渐清醒认识到自己究竟要什么,缺什么,该做什么,从之前的被动讨好、付出、一头雾水到思考、独立、找回自信和自己学习去发现问题、解决问题。也学着从一个当局者迷,能适时换位思考做旁观者清。3.我依然还在咨询的路上,还会遇到新问题、新困惑,但是相信在聂老师的陪伴下,都会OK。感谢尊敬的聂老师!
咨询主题:情绪调节困难
聂老师经验很丰富,很耐心地倾听我的问题,并且包容我的情绪,感谢
咨询主题:恋爱冲突
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咨询主题:婚姻冲突
谢谢
咨询主题:情绪调节困难
让我自己知道该怎么做了
咨询主题:恋爱冲突
积攒的情绪,突发的变故....处于情绪风暴的我不能自拔,觉得自己做什么都不行,状态很糟糕的时候,咨询时一个劲儿猛倒,我也不知道自己怎么了,甚至有了躁郁倾向。 多亏了聂老师,非常耐心的了解了我的状况,安抚我的焦虑,从小事上引导我做出改变,通过一些行动一步一步重建生活的秩序,并在其中观察自我状态的改变。这中间感受到被还原,体会自己的感受和情感需求,找自信,找向上的力量,尝试认识自己,抒发自己,学会客观评价自己,等到状态相对稳定了,再慢慢拾起现实课题,面对新的一天.... 学会通过书写倾诉,用梳理正面体验的方式看到事物好的一面 看到了希望,情绪不再那么可怕了,让我知道我是可以的,有办法走出来的
咨询主题:情绪调节困难
老师在沟通中引导我思考,接下来我要想的就是怎样有效扩大交际圈
咨询主题:情绪调节困难
留了作业,明天继续跟老师交流
咨询主题:情绪调节困难
聂老师很耐心,也很专业,给出很有帮助的建议,收获很大
咨询主题:情绪调节困难
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