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答复：这就涉及到一个不要想大象的基本理念了。你越是想要淡定，不将生活中的事情放在心上，你越是没办法淡定，越是耿耿于怀。建议把注意力放在积极事件上，不去关注这个事情反而更好的解决这个事情。
答复：先不论你的父亲为什么偷手机，或是不是他偷的，他一直不承认是为了维护自己最后的自尊。一个人，几十岁的人了，还要承认自己的生活到了要去偷手机！的地步，这种痛苦没有几个人能够承受的。
答复：当你不断的去提问自己是不是国字脸的时候其实是在内心当中不断的告诉自己，我的长相可能有问题，别人会觉得我是国字脸。所以不管得到的结论是什么，你还是会反复思考这个问题。
答复：十七岁的年纪，如果你真的觉得自己没有前途，生活压力，情感压力让你喘不过气来，那么这些信息一定是来自于对外界评价和攻击的内化。人生还有那么长，你怎么就急着给自己下总结了呢
答复：从你的信息中来看，你并不是不想与外界沟通，你非常希望得到来自父母来自好朋友的支持，也希望能过好自己的生活不再那么自卑。问题在于你在压抑自己的表达，你害怕自己受到外界更多的攻击。
答复：你提到的问题里，每一天都需要花大量的篇幅才能够解释清楚，而要想理解和运用更是一个漫长的过程。就如同性学三论，在出版了这么多年也依然有无数的争论。
答复：根据你的信息我认为你妻子的表现应该是一种替代性的补偿。她从你这里得不到需要的温暖与理解，就从暧昧聊天的过程中获得相应的温暖。哪怕是虚假的，她也愿意去取暖。所以，我的建议是既然你已经看到了你们婚姻中的问...
答复：根据反向形成的原理来说，你父母现在表现的越是绝望，代表他们越是曾经对你充满期望，越是不会放弃你。放心，父母对你的爱与支持不会改变，但是你确实需要改变了
答复：其实你担心的究竟是他的女儿呢，还是他对于自己情感关系的处理方式呢？他很温暖，但遇到主动的，极端的女性，他似乎并不善于处理这一类型的情感问题
答复：从你的信息来说，我会认为你曾经经历过与生日或年龄有关的创伤性事件，所以到了这个本应该开心的日子却反而唤起了一些不愉快的回忆。
心理咨询专家陈鹏的公益解答案例
[咨询] 因为自己有些抑郁，怎么才能做到对生活中的事情淡...
答复：这就涉及到一个不要想大象的基本理念了。你越是想要淡定，不将生活中的事情放在心上，你越是没办法淡定，越是耿耿于怀。建议把注意力放在积极事件上，不去关注这个事情反而更好的解决这个事情。
[咨询] 我父亲一名普通工人，平常很老实，抽烟喝酒30多年...
答复：先不论你的父亲为什么偷手机，或是不是他偷的，他一直不承认是为了维护自己最后的自尊。一个人，几十岁的人了，还要承认自己的生活到了要去偷手机！的地步，这种痛苦没有几个人能够承受的。
[咨询] 我是国字脸吗
答复：当你不断的去提问自己是不是国字脸的时候其实是在内心当中不断的告诉自己，我的长相可能有问题，别人会觉得我是国字脸。所以不管得到的结论是什么，你还是会反复思考这个问题。
[咨询] 心理 总烦躁 . 想不开 . 我 现在 才17 感觉 自己前...
答复：十七岁的年纪，如果你真的觉得自己没有前途，生活压力，情感压力让你喘不过气来，那么这些信息一定是来自于对外界评价和攻击的内化。人生还有那么长，你怎么就急着给自己下总结了呢
[咨询] 原本就内向的我本来也不爱开口说话。现在更严重，...
答复：从你的信息中来看，你并不是不想与外界沟通，你非常希望得到来自父母来自好朋友的支持，也希望能过好自己的生活不再那么自卑。问题在于你在压抑自己的表达，你害怕自己受到外界更多的攻击。
[咨询] 生活到底是什么？什么才是真正的生活？什么才是感...
答复：你提到的问题里，每一天都需要花大量的篇幅才能够解释清楚，而要想理解和运用更是一个漫长的过程。就如同性学三论，在出版了这么多年也依然有无数的争论。
[咨询] 我为人正直善良，我的妻子是我谈的第一个对象，我...
答复：根据你的信息我认为你妻子的表现应该是一种替代性的补偿。她从你这里得不到需要的温暖与理解，就从暧昧聊天的过程中获得相应的温暖。哪怕是虚假的，她也愿意去取暖。所以，我的建议是既然你已经看到了你们婚姻中的问...
[咨询] 我以前犯了很多错，前两天因为网贷的事，家里人知...
答复：根据反向形成的原理来说，你父母现在表现的越是绝望，代表他们越是曾经对你充满期望，越是不会放弃你。放心，父母对你的爱与支持不会改变，但是你确实需要改变了
[咨询] 和男友相恋半年，情投意合，感情稳定甜蜜。结果前...
答复：其实你担心的究竟是他的女儿呢，还是他对于自己情感关系的处理方式呢？他很温暖，但遇到主动的，极端的女性，他似乎并不善于处理这一类型的情感问题
[咨询] 生日也是一种终点的开始却又是人心的伤口的利刃
答复：从你的信息来说，我会认为你曾经经历过与生日或年龄有关的创伤性事件，所以到了这个本应该开心的日子却反而唤起了一些不愉快的回忆。