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答复:他走不代表你不值得,跟感情相比,也许你更多的是不甘心。先冷静的想一想,你们之间以前的相处有没有问题,你们两人分别对待问题的态度方法,生活让我们经历挫折其实都是想让我们从中学到点什么,世上没有白走的路,...
答复:家里感受到太多控制,被理解被爱的信息接收的如此微弱,就会让人委屈、愤怒,不想面对 ,不能掌控自己的憋屈,需要处理这些情绪,需要寻找建立新的模式,需要改变,才能体会到爱的温度,家的温暖。祝愿你早日找到方...
答复:遇到这样的状况,伤心又迷惑、不自信的感觉也涌了上来,对自我对对方对事业对未来都产生了怀疑,七年的时光耗光了一部分青春,的确会有点可惜,有点不甘心,但是想想以后,未来也许还有七十年等你创造呢?累了颓了休...
答复:由于体会不到被理解被关爱,身体里积蓄了很多负面能量,父母可能背负生活的压力,也有负能量,暂时让你失望了,可以找个咨询师谈谈,帮助你处理一下情绪,你已经19岁了,可以创造属于自己的生活。祝你早日走出阴霾,...
答复:每个人都有优缺点,恋爱时更容易看到对方的优点,结婚后需要磨合的却是能接纳多少对方的缺点。可以拿出张纸,分别列出你们两个人各自的优缺点,看看彼此欣赏了多少,接纳了多少。如果换一个人,这个功课照样还是要做...
答复:不听家人的话怕家人难过,听家人的话自己不好受,在这些事情中是不是有被挤压的感觉?选择见与不见,行与不行,都能感受到来自外界的压力,作用于自己,有时会觉得难以承受,想到离开。抱抱你。可以试着多看到自己的...
答复:难过就接纳自己的难过,这段时间就好好的和自己相处,好好吃饭,好好睡觉,如果可以,多出去走走,看看外面的阳光,照顾好自己。伤痛期走过,你会变好,一切都会变好。
答复:幼儿园的小朋友会经历第一叛逆期,如果他想画猫,就让他画好了,为什么一定要画狗呢?这个时候应该说包括以后,我们家长都尽量不要用控制的方式来进行管教,要尊重孩子的想法,培养孩子的创造力,这个阶段对孩子的性...
答复:老公天天跟别的女人视频聊天,你一定很难受,想去阻止,匆忙中只抓到了争吵的方式,很显然,吵架会把他推的更远,想要拉回他,就要想一想是不是可以换个方式?
答复:心里总是有些需要想要填满的感觉,还是空落落的感觉?有点空心无力的感觉?肉体的自我似乎陷入了一个循环,试着跳出来看一看自己,思考一下尝试着从哪里开始一个小改变?祝你尽快找到一个小小的突破点。
答复:通过你的留言,你发现孩子性格变得焦虑,你很担心,你跟婆婆沟通得不到想要的结果,其实改变一个人真的很难,尤其是婆媳相处,不如尝试让老公多和爷爷奶奶沟通,而最重要的是你和老公要争取花更多的时间陪伴孩子。
答复:你有了对自己的觉察,能到平台这里说出自己的感受,就是好的开始,这个时候要尝试着多走出家门,可以选择一项运动,比如跑跑步,或者去健身,通过汗水可以疏散掉一部分负能,然后多晒晒太阳,约约要好的朋友聊聊天,...
答复:你说到你们已经在一起四年,你已经对他有了亲人的感觉,男友提出分手,看到你难过、痛苦、难以接受,那你可以试着换到男朋友的角度,看看你们之间发生的事情,给他造成的困难,试着体验一下他的感受,然后分析一下是...
心理咨询专家张建远的公益解答案例
[咨询] 听到他有女朋友后 彻夜未眠。他明明是我男朋友,...
答复:他走不代表你不值得,跟感情相比,也许你更多的是不甘心。先冷静的想一想,你们之间以前的相处有没有问题,你们两人分别对待问题的态度方法,生活让我们经历挫折其实都是想让我们从中学到点什么,世上没有白走的路,...
[咨询] 我讨厌回家,就好像是地狱,可是又怕,我该怎么办...
答复:家里感受到太多控制,被理解被爱的信息接收的如此微弱,就会让人委屈、愤怒,不想面对 ,不能掌控自己的憋屈,需要处理这些情绪,需要寻找建立新的模式,需要改变,才能体会到爱的温度,家的温暖。祝愿你早日找到方...
[咨询] 自己是巨蟹座女,骨子里想有个美好的家是最大的满...
答复:遇到这样的状况,伤心又迷惑、不自信的感觉也涌了上来,对自我对对方对事业对未来都产生了怀疑,七年的时光耗光了一部分青春,的确会有点可惜,有点不甘心,但是想想以后,未来也许还有七十年等你创造呢?累了颓了休...
[咨询] 我19岁,每天浑浑噩噩的生活,感觉自己挺没用,什...
答复:由于体会不到被理解被关爱,身体里积蓄了很多负面能量,父母可能背负生活的压力,也有负能量,暂时让你失望了,可以找个咨询师谈谈,帮助你处理一下情绪,你已经19岁了,可以创造属于自己的生活。祝你早日走出阴霾,...
[咨询] 老公忠厚老实,但是情商很低。没恋爱经验,什么都...
答复:每个人都有优缺点,恋爱时更容易看到对方的优点,结婚后需要磨合的却是能接纳多少对方的缺点。可以拿出张纸,分别列出你们两个人各自的优缺点,看看彼此欣赏了多少,接纳了多少。如果换一个人,这个功课照样还是要做...
[咨询] 我是女孩子 昨天晚上梦见自己结婚了 应该和最近家...
答复:不听家人的话怕家人难过,听家人的话自己不好受,在这些事情中是不是有被挤压的感觉?选择见与不见,行与不行,都能感受到来自外界的压力,作用于自己,有时会觉得难以承受,想到离开。抱抱你。可以试着多看到自己的...
[咨询] 失恋了很难过,明知道在一起是错的我该怎么办,怎...
答复:难过就接纳自己的难过,这段时间就好好的和自己相处,好好吃饭,好好睡觉,如果可以,多出去走走,看看外面的阳光,照顾好自己。伤痛期走过,你会变好,一切都会变好。
[咨询] 如果幼儿园小孩叛逆(整体表现较乖,但却有时候不...
答复:幼儿园的小朋友会经历第一叛逆期,如果他想画猫,就让他画好了,为什么一定要画狗呢?这个时候应该说包括以后,我们家长都尽量不要用控制的方式来进行管教,要尊重孩子的想法,培养孩子的创造力,这个阶段对孩子的性...
[咨询] 我老公和一个女的天天视频聊天,我叫他们段联系,...
答复:老公天天跟别的女人视频聊天,你一定很难受,想去阻止,匆忙中只抓到了争吵的方式,很显然,吵架会把他推的更远,想要拉回他,就要想一想是不是可以换个方式?
[咨询] 控制不住消费 总是一冲动买很多没用的东西 各种...
答复:心里总是有些需要想要填满的感觉,还是空落落的感觉?有点空心无力的感觉?肉体的自我似乎陷入了一个循环,试着跳出来看一看自己,思考一下尝试着从哪里开始一个小改变?祝你尽快找到一个小小的突破点。
[咨询] 我家小女孩6岁,一家和公公婆婆一起住,公婆很宠...
答复:通过你的留言,你发现孩子性格变得焦虑,你很担心,你跟婆婆沟通得不到想要的结果,其实改变一个人真的很难,尤其是婆媳相处,不如尝试让老公多和爷爷奶奶沟通,而最重要的是你和老公要争取花更多的时间陪伴孩子。
[咨询] 就说不上来的难过 每天就是睡不着通宵然后遇到一...
答复:你有了对自己的觉察,能到平台这里说出自己的感受,就是好的开始,这个时候要尝试着多走出家门,可以选择一项运动,比如跑跑步,或者去健身,通过汗水可以疏散掉一部分负能,然后多晒晒太阳,约约要好的朋友聊聊天,...
[咨询] 男朋要要和我分手,他跟我讲了很久,讲了这几年他...
答复:你说到你们已经在一起四年,你已经对他有了亲人的感觉,男友提出分手,看到你难过、痛苦、难以接受,那你可以试着换到男朋友的角度,看看你们之间发生的事情,给他造成的困难,试着体验一下他的感受,然后分析一下是...