专业的心理服务
平台承诺 免费退改
老师又专业又风趣 超级有耐心！
咨询主题：恋爱压力
老师非常好，有独到见解
咨询主题：恋爱压力
咨询前遇到的问题 1.回家带给自己的压力使自己有窒息的感觉，并伴随有惊恐发作 2.担心家里狗子的健康安全问题 3.担心重回一些有阴影的场景从而对自己造成二次刺激 咨询前的认知和心情： 自觉病情加重，情绪持续性走低，情绪低落，心力交瘁 咨询中深刻的点，领悟的话 1. 以前经常给自己打上一个“有病”的定义，从而出现的很多想法认为是疾病带来的，给自己施加心理暗示，造成“病重”的错觉，给自己更加施加了心理压力 2.我的性格是一把双刃剑，并没有好坏之分，只不过要用对地方 3.正确认识了目前的状况： 焦虑呈分散式发展，但是烈度减轻，可能是正常的一个病情发展情况，辩证地来看可能是一个好的迹象，也通过领悟这个点对自己的病情更加有了一个清晰的认识，不再有恐惧未知感 4.通过打分的一个形式，更加直观地认识了未来的焦虑所在，以及解决问题的一个可能性，探讨出了核心问题所在——担心的是焦虑情绪，而不是出现问题 5.要注意的问题：多看看外界，深入一下自己感兴趣的方面，比如兴趣爱好，深入一下自己的圈子 6.一点自己的感想：可能以前的生活遇到挫折比较少，而且事情大多都在自己可控范围内，进入社会之后很多事情超出了自己的控制范围，由于性格上面的原因，这让我有了不舒服和不可控的危险感 心得 收获 长进 变化 感想 感谢 对老师的态度或评价 1.很多心得收获和上面的问题写混了，因为更加注意的点可能在自己从老师的话中领悟到了什么，从而忘记了老师是通过什么话语引导出来的 2.最大的一个收获可能就是自己心态上有了一个直接的转变，从给自己打上一个“有病”标签，到欣然接受一些由于自己性格方面出现的一些想法 3.对自己的病程有了更清晰的认知，感觉不再有未知的恐惧了，增加了一点可控感，也直接导致了情绪上的一个积极向上的变化 4.首先特别肯定老师的一个专业性，尤其是对于性格方面的捕捉，特别稳准狠，而且印象深刻的就是通过打分的一个形式，层层分析出了问题的核心所在 对于这次咨询，感觉老师就像一个引航员一样，带我层层剥开云雾，始得见光明，视角上从充满迷雾变得更加清晰可见，消除了很多未知的恐惧，增加了一种可控性，提高了安全感， 这次咨询也是前所未有的一次，第一次有了“悟”的感觉，像突然打通了任督二脉。 深深拜服老师的一个专业性，能够挖掘出很多深层面的一个因素
咨询主题：情绪调节困难
跟老师说了这么多。我也懂了很多。喜欢她就该持之以恒。改变自己的同时 也要坚定自己对她的心态。这次的僵局其实也未曾不是一件好事。坚持更能让她感受到我对她的真诚。也让自己不留遗憾。
咨询主题：抑郁情绪
咨询太有收获了！最懂我的人非老师莫属！
咨询主题：婚姻压力
感谢罗老师，每次和罗老师聊完都能从中有所收获。
咨询主题：恋爱压力
谢谢老师，很有效！
咨询主题：成长创伤
我感觉在昨天和老师的交流后，我是一种很愉悦的感受，像是突然拨开了一层迷雾；这种感觉和之前做的心理咨询感受很不一样，觉得特别奇妙，我第一次有这种想要探索自己，了解自己的想法。
咨询主题：恋爱压力
1、咨询前我遇到的问题是 ①无法调节自己的情绪，难以管理和控制自己的情绪 ②陷入一种孤独的愤怒和怨恨的状态 ③身边没有人可以倾诉理解自己，让自己失去表达的欲望 ④求生欲低 ⑤完美主义 ⑥未来感强于现实感 2、咨询前我的认识和心情是： 自己仿佛处于情绪的泥沼中，被愤怒、悲伤、怨恨、失望的折磨着，我怨恨自己没有父母关爱、高中被同学排挤、没有亲密朋友，觉得正是这些经历把我变成了这样一个性格畸形的人。 我觉得自己是个疯子，一个随时会被一点火花点着然后情绪爆发的疯子，我害怕别人知道自己是个拥有怨恨和愤怒的“疯子”，自己打心底觉得自己不是正常人，所以总是模仿正常人该有的样子，不让自己散发出负面情绪，就是我“伪装”成正常人该有的基本功。 我悲伤，我愤怒，我怨恨，我怨恨自己的父母，怨恨自己的老师，怨恨他们没有帮助我，还用语言否定我。我怨恨我的同学，我怨恨融入不了他们，嫉妒他们快乐的样子。最后我难过，难过于没有亲密关系的自己，没有人和我建立情感联系，我就像一缕孤魂，风一吹就散了。 因为感受不到有人爱我，所以我觉得自己的存在变得可有可无，做什么事情都没有动力，大不了一死是我遇到困难时的态度。 3、咨询过程中让我印象深刻的点，有领悟的话是： ① 根源问题是爱与被爱的不足和缺乏 ②个人特性高敏体质 特点：有一双可以捕获很多信息的眼睛，但是输出较差，在人际交往上会有点问题，一把双刃剑，发展好了可以成就一番事业。 4、咨询完成后，我的心得，收获，长进，变化，对整个咨询的感想，包括感谢，以及对老师的态度，或评价是 在聊天中慢慢寻找自己心理症结所在。学会接纳自己，我的情绪来源是自己的认知，更多的是不接受自己，不接受自己的不全能，不接受自己的不完美。 自我厌恶者之所以会因为自己各个方面的不足而对自己不满，最核心原因是“爱与被爱”的不足与匮乏。 在接下来的治疗中，我希望可以找到一个新的适合自己的生存模式，去挖掘和寻找自己想过的生活。解开心结，疗愈自己。 我很信任老师，也相信老师真的可以帮助到我，希望我们可以一起一个问题一个问题的解决，谢谢老师的倾心和指导
咨询主题：情绪调节困难
今天和罗老师咨询了育儿方面的话题。以前我挺回避这个话题的，因为觉得这是我所有痛苦的根源。我能感受到罗老师也觉察到了这一点，并且很小心的保护我的感受。直到我今天发现自己终于准备好迎接自己的这一面了（谢谢罗老师的耐心和包容），也挺神奇的，当我真的鼓起勇气面对这个问题的时候，才发现我之前的顾虑都是多余和幼稚的，母性早已根植在我心深处，我其实完全有力量去面对和成长这方面的自己的。这是个很令我感慨的发现，正如罗老师说的，有时候越急于解决问题，问题反而变得更严重，只有自己内心成长了，强大了，那么曾经以为难过天的事也不过如此了！哈哈哈哈！大爱罗老师！
咨询主题：育儿焦虑
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