奕**

罗老师很耐心的帮我具体分析了找工作遇到的问题，并且给出一些建议，让我清晰了很多，谢谢老师～

咨询主题：就业压力

专家回复：祝福你，勇敢面对，做个闪闪发光的你！

面**

1.      咨询前遇到的问题 去年整一年在家全职备考，结果失利。后来到上海工作半年，咨询时我正面临以下问题：工作压力大，睡不醒，身心疲惫，不喜欢工作内容，像个不会说拒绝的机器人，感觉不到累的界限 2. 咨询前的认知和心情是 认知不清晰，对现状不满，又对未来感到迷茫，会产生很多对自己的否定和负面的情绪 心情焦虑，不知所措，有时会对焦虑情绪产生恐惧 3.      咨询中印象深刻的话 老师总是可以一阵见血的指出我的问题所在，非常温柔可靠。对我印象最深刻的一句话是：咨询并不是这一个小时我们嘻嘻哈哈的陪你聊开心就行了的。正是这句话打开了我心中的缺口，建立起了我对老师的信任感。 4.      心得，变化，收获，长进 自从咨询开始后，我的变化很明显。从调整工作-辞职-申请学校-备考GMAT-方舱之旅，罗老师陪我度过了很珍贵的一段时光。在咨询过程中，我通过反思和总结，变得越来越了解自己，可以更早的察觉到自己的情绪，并愿意找到一个出口去发泄，而不是一味的独自反刍咀嚼。 5.      对于整个咨询的感想 历经8次的咨询，能感觉到每次都在慢慢的向好的方向转变，虽然缓慢，但坚定前进着。在重新感受到自信，勇敢，乐观，信任，这些很久没有见面的朋友们的存在后，我能感受到生命力的又在身体里横冲直撞了起来。 虽然现在的我，仍然有很多缺点，比如懒惰，拖延（写这篇，确实想好好写…结果导致拖到现在），从自卑到自负的猛然转变，完全的个人主义（有时候会自说自话，滔滔不绝）。但我现在可以以一个更加平和的态度去对待这一切，不再一味的指责自己，反而接受这些再慢慢改进。 6.      对罗老师的态度与评价 还用说吗？非常满意！（大胆表达自己的喜欢，捧花）风趣幽默，温柔理智，通透又沉稳。非常专业，洞察力强，极具耐心。言谈令人如沐春风，四两拨千斤般的提点就能令我的思绪变得有序。非常有人格魅力的闪闪发光的女性，希望之后也能成为罗老师这样的人。

咨询主题：情绪调节困难

堂**

老师很好很温柔，如果身边的人也像这样就好了

咨询主题：亲子冲突

堂**

老师很好

咨询主题：亲子冲突

袅**

通过两次的交流 对我真的很有帮助 让我能重新的认识自己 去接受自己性格上的优缺点 在与人交往上也能做到更多的去包容彼此之间的差异 期待在接下来的课程中能有更好的改变

咨询主题：同一性混乱

缕**

今天和罗老师咨询了一些家庭琐事，主要是我对家人的身体状况的焦虑。咨询前，我的情绪是迷茫和害怕的，没有方向，对不确定的危机感觉很无力。这也是对前一次咨询内容的延续。 在咨询中，罗老师引导我看到，融入家庭生活不是简单的被动的参与，而是经常启动自己的独立思考能力，尤其是带着强烈的好奇去主动和家人沟通和了解，让家人真正把我当做一个可以倚靠和托付的对象，而不仅仅只是一个听话的孩子。 咨询快结束的时候我请老师帮我分析了一个梦，虽然能记住的不多，但罗老师带我体会了梦里的感觉和潜意识的表达，让我惊喜的发现，我的内心力量并不像我以为的那么脆弱，我一直自己在给自己力量，而我的状态和一切都在向好的方向发展。确实，回顾现在自己，和咨询前比，不再是特别情绪化了，不再一味的钻牛角尖了，不管什么事情都没什么大不了的！非常感谢罗老师，一次一次的耐心讲解，开导。我一定会继续成长和进步的！

咨询主题：婚姻冲突

每**

本次咨询探讨了我的一些个人经历。不得不说，随着咨询套餐过半，我对自己的整个状态都有了全新的体会，咨询前我一直不知道为什么自己一辈子兢兢业业勤勤恳恳，但依据不能一次次失败，以致自己的性格和状态越来越差，总是消极低落；咨询中，我开始渐渐感受到自己的力量和爱的感觉，我看见自己怎么活得那么假，那么累；现在我终于明白自己和那些活锝自信洒脱的人的区别和差距了。这真的是很痛很深刻的领悟，其实从来没有人能真正要求我什么，除了我自己。感谢罗老师一次次的点醒我，启发我，如果不是有这样的心理探索，这些问题恐怕我一辈子都不会发现!谢谢她的专业和耐心！继续跟随罗老师深度成长!

咨询主题：空虚感

每**

偶然经朋友介绍，认识了罗老师！现在看来选择罗老师的咨询服务是我今年做的最正确的一个决定!咨询前，我一直被婚姻问题困扰着，年复一年，日复一日，原本我以为抗一抗就过去了，这辈子也就这样了！但直到我发现自己出现了各种躯体症状，才发现我太高估自己的忍耐力了。在跟罗老师一次次的咨询中，我每次都跟脱胎换骨一样，看到真正的问题根源，然后解锁自己的新心态，我才看见，曾经我已经放弃的期待和希望，原来一切都是有可能的!罗老师真的是我生命中的贵人!我不知道该如何向她表达她带给我的帮助有多么及时和重要，我只能说，罗老师，我会好好活下去，像您说的那样，也像我多少年前曾经期待的那样，原来世界一直都是爱着我的，只是以前我竟然都没有发现!写到这里，我已泪流满面!但我知道这是醒悟的泪水，喜悦的泪水!谢谢生命中和罗老师相遇！谢谢您提供的专业的心理疏导和个人成长课程!我会继续坚持咨询，直到遇见那个更加成熟强大的我！

咨询主题：婚姻冲突

缕**

因为某一件事情焦虑心慌，想找人倾诉。觉的自己是一个非常独立的人，心里承受力也很强大，但通过一些事情的表现其实自己根本就不是，一直以来，被动或主动的成了巨婴的状态。跟老师咨询了很多次了，刚开始就是想倾诉，发泄，随着次数越来越多，经历的事情越来越多，对自己也有了新的认识，现在的状态比以前好了，感觉自己现在是真正慢慢的强大！谢谢老师！

咨询主题：焦虑情绪

空**

打电话之前是希望找一个人倾诉，分享我的经历，希望能得到更多理解，整个电话过程中，我能感受到自己被看见了，让我产生好感，老师很专业，有大爱的老师！

咨询主题：