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答复：我是壹点灵咨询师莽御昊 看到您的留言，能够感受到那个女孩现在为这件事感到痛苦。 从心理学的角度，抑郁与躁狂从来都是分不开的部分，抑郁是指人的情绪持续低落，感觉无精打采；躁狂是指人的情绪持续高涨，精力过...
答复：我是壹点灵咨询师莽御昊 这段留言让我感觉到，您是一个对于情绪非常敏感的人，您说与人争执，自己的想法到了嘴边，但是欲言又止；对于管教孩子，狠了您会觉得难过很想哭，这些都表现出您对于当下情绪的觉察。 心理...
答复：我是壹点灵咨询师莽御昊 您说最近一周都在做梦，醒后有绝望感，我感觉您现实生活中的压力一定很大，需要找个方式去排解掉。 我们都会做梦，弗洛伊德说梦是潜意识压抑的结果，如果生活中许多情绪被压抑，那么它就会...
答复：我是壹点灵咨询师莽御昊 简单的来讲我认为是两部分： 1、坚定主观的信念 2、排除客观的干扰 3、遵循客观的规律 主观信念的部分举几个例子： 比如，是否有哪些人哪些是让你内心产生动力去学习，如果有的话，那么这帮你...
答复：我是壹点灵咨询师莽御昊 通过您的留言，我感受到您在这件事上是受到委屈的，奶奶身体不适，您也尽可能去照顾她了，但是父亲盯着您的眼神，给您一种压力，这让您感到委屈。 随着疫情时间的延长，我们所有人的心态都...
答复：我是壹点灵咨询师莽御昊 通过你的留言我能感受到你为弟弟感到着急，疫情特殊阶段，只能在家上网课，弟弟接触到电脑手机的机会比以前更多。 首先从客观角度来讲，自控力的行程是一个过程，对于10岁的小朋友，他既要面...
答复：我是壹点灵咨询师莽御昊 您的问题很具有代表性，我想大多数的人在学生时代都会有喜欢的和讨厌的老师与课程，这是个很现实的部分。 精神分析的观点，我们对于他人的态度，其实是我们自身的一种投射（我们讨厌自身出...
答复：我是壹点灵咨询师莽御昊 通过您的描述我能感受到一种深深的不安的感觉，我的情绪是不安的，身处的环境也是不安的，人际关系也有些不安，这让我们疲于应对，压力越来越大。 从心理学的角度，我们每个人都有两种基本...
答复：我是壹点灵咨询师莽御昊 看到您的留言，可以感受到您深受失眠的困扰，每个人或多或少都可能失眠过。 睡眠是个很好的事，不光可以补充能量精力，还能放松身心，影响我们睡眠的因素很多，比如我们都有生物钟，是否在...
答复：我是壹点灵咨询师莽御昊 您的描述引起了我的思考，通过上面的描述，看到您注意到了自己的一些生活的行为细节，比如饮食和睡眠，您关注到了自己有时暴饮暴食，也关注到了自己睡眠还不错，这些对自己的细微观察很好。...
答复：你好，我是壹点灵的咨询师莽御昊 你的描述深深的打动了我，让我想起了前段时间热播的电视剧（都挺好），里面姚晨饰演的角色（苏明玉）也是生活在一个与你相似的家庭中，她在家不受重视，感觉父母对各种事的态度非常...
心理咨询专家莽御昊的公益解答案例
[咨询] 你能想象一个在你面前活蹦乱跳，话多到让人烦躁的...
答复：我是壹点灵咨询师莽御昊 看到您的留言，能够感受到那个女孩现在为这件事感到痛苦。 从心理学的角度，抑郁与躁狂从来都是分不开的部分，抑郁是指人的情绪持续低落，感觉无精打采；躁狂是指人的情绪持续高涨，精力过...
[咨询] 和别人相处不知道怎么反驳，话到嘴边了又说不出口...
答复：我是壹点灵咨询师莽御昊 这段留言让我感觉到，您是一个对于情绪非常敏感的人，您说与人争执，自己的想法到了嘴边，但是欲言又止；对于管教孩子，狠了您会觉得难过很想哭，这些都表现出您对于当下情绪的觉察。 心理...
[咨询] 早上醒来就被一股绝望感包裹，将近一周都在做梦，...
答复：我是壹点灵咨询师莽御昊 您说最近一周都在做梦，醒后有绝望感，我感觉您现实生活中的压力一定很大，需要找个方式去排解掉。 我们都会做梦，弗洛伊德说梦是潜意识压抑的结果，如果生活中许多情绪被压抑，那么它就会...
[咨询] 怎么专心学习？(⋟﹏⋞)
答复：我是壹点灵咨询师莽御昊 简单的来讲我认为是两部分： 1、坚定主观的信念 2、排除客观的干扰 3、遵循客观的规律 主观信念的部分举几个例子： 比如，是否有哪些人哪些是让你内心产生动力去学习，如果有的话，那么这帮你...
[咨询] 最近我因为疫情出不了门心情也不好，我奶奶脚扭了...
答复：我是壹点灵咨询师莽御昊 通过您的留言，我感受到您在这件事上是受到委屈的，奶奶身体不适，您也尽可能去照顾她了，但是父亲盯着您的眼神，给您一种压力，这让您感到委屈。 随着疫情时间的延长，我们所有人的心态都...
[咨询] 弟弟10岁 非常不爱学习只喜欢玩游戏，一直说自己每...
答复：我是壹点灵咨询师莽御昊 通过你的留言我能感受到你为弟弟感到着急，疫情特殊阶段，只能在家上网课，弟弟接触到电脑手机的机会比以前更多。 首先从客观角度来讲，自控力的行程是一个过程，对于10岁的小朋友，他既要面...
[咨询] 对一个老师非常讨厌，不喜欢听她讲话。但是又得学...
答复：我是壹点灵咨询师莽御昊 您的问题很具有代表性，我想大多数的人在学生时代都会有喜欢的和讨厌的老师与课程，这是个很现实的部分。 精神分析的观点，我们对于他人的态度，其实是我们自身的一种投射（我们讨厌自身出...
[咨询] 最近总是不开心，焦虑，焦虑经济不好工作压力大可...
答复：我是壹点灵咨询师莽御昊 通过您的描述我能感受到一种深深的不安的感觉，我的情绪是不安的，身处的环境也是不安的，人际关系也有些不安，这让我们疲于应对，压力越来越大。 从心理学的角度，我们每个人都有两种基本...
[咨询] 严重失眠，白天不困晚上不睡。崩溃，我才22啊！我...
答复：我是壹点灵咨询师莽御昊 看到您的留言，可以感受到您深受失眠的困扰，每个人或多或少都可能失眠过。 睡眠是个很好的事，不光可以补充能量精力，还能放松身心，影响我们睡眠的因素很多，比如我们都有生物钟，是否在...
[咨询] 我明明没有任何食欲，但是好像为了吃东西而吃东西...
答复：我是壹点灵咨询师莽御昊 您的描述引起了我的思考，通过上面的描述，看到您注意到了自己的一些生活的行为细节，比如饮食和睡眠，您关注到了自己有时暴饮暴食，也关注到了自己睡眠还不错，这些对自己的细微观察很好。...
[咨询] 受封建思想以来，我们家就有很大的“重男轻女”现...
答复：你好，我是壹点灵的咨询师莽御昊 你的描述深深的打动了我，让我想起了前段时间热播的电视剧（都挺好），里面姚晨饰演的角色（苏明玉）也是生活在一个与你相似的家庭中，她在家不受重视，感觉父母对各种事的态度非常...