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答复:你跟你老公之间有孩子,有多年的感情,你们头顶上有瓦,你们共同有的是一个家,这是他跟其他人根本不存在的,他的心还是属于你和这个家。看到丈夫跟别的女人骚聊,还发祼照,肯定心如刀割,怎么忍受得了吖?但,你还...
答复:看到同学们的勤奋,你自己却闲得淡定,有点内疚感,怕自己这样的态度应对考试很不应该。但自己却一直不能进入状态,开始有点慌了,如果这情况只是几天就随着自己的心情放松一下,你的担心和焦虑很快会让你进入状态!...
答复:你应该是对自己要求较高的人,长期的超负荷工作让你疲惫不堪,你的身体已向你发出提醒,你需要休息了,减少工作量就是想让自己轻松一点。对自己好点,劳逸结合。
答复:妹妹最近很心烦,也想借助抽烟减缓焦虑感,多跟她聊聊她的烦恼,让她缓解一下心情,从中关心一下她为什么抽烟了?说你也担心对她身体不好,看她愿不愿意跟你说说。真心的关心,对方是能感受到的。
答复:最近一个多月的工作或感情给你造成了情绪上的影响,睡不着的时候脑子经常出现不安,紧张和焦虑等。当睡着了的时候,白天的不安情绪在你梦境中释放出来,也就是被你压抑着的潜意识。要把你的担心和焦虑适当地释放出来...
答复:有什么烦心事让你感觉折磨呢?喝酒是能让人暂缓一下情绪,但你说的折磨当酒醒后能解决吗?
心理咨询专家包艳妮的公益解答案例
[咨询] 老公精神出轨,被我发现,我没忍住,给他闹了一场...
答复:你跟你老公之间有孩子,有多年的感情,你们头顶上有瓦,你们共同有的是一个家,这是他跟其他人根本不存在的,他的心还是属于你和这个家。看到丈夫跟别的女人骚聊,还发祼照,肯定心如刀割,怎么忍受得了吖?但,你还...
[咨询] 我是一名高三的学生,高考倒计时还剩下199天了,身...
答复:看到同学们的勤奋,你自己却闲得淡定,有点内疚感,怕自己这样的态度应对考试很不应该。但自己却一直不能进入状态,开始有点慌了,如果这情况只是几天就随着自己的心情放松一下,你的担心和焦虑很快会让你进入状态!...
[咨询] 每天就想着下班,回家睡觉休息,完成每一天。学生...
答复:你应该是对自己要求较高的人,长期的超负荷工作让你疲惫不堪,你的身体已向你发出提醒,你需要休息了,减少工作量就是想让自己轻松一点。对自己好点,劳逸结合。
[咨询] 发现才20的妹妹躲房间里抽烟,我爸已经发现两次,...
答复:妹妹最近很心烦,也想借助抽烟减缓焦虑感,多跟她聊聊她的烦恼,让她缓解一下心情,从中关心一下她为什么抽烟了?说你也担心对她身体不好,看她愿不愿意跟你说说。真心的关心,对方是能感受到的。
[咨询] 最早只是晚上睡不着,早上起不来。睡不着可能是因...
答复:最近一个多月的工作或感情给你造成了情绪上的影响,睡不着的时候脑子经常出现不安,紧张和焦虑等。当睡着了的时候,白天的不安情绪在你梦境中释放出来,也就是被你压抑着的潜意识。要把你的担心和焦虑适当地释放出来...
[咨询] 我今天好疲倦,晚上想喝瓶啤酒,死睡缓解折磨
答复:有什么烦心事让你感觉折磨呢?喝酒是能让人暂缓一下情绪,但你说的折磨当酒醒后能解决吗?