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答复：这样的时候可以用借用危机干预时候的一种策略，清单法，列出具体可行的每一个小事情来，然后一个个的去做，或者就去看书。灵魂和身体总要有个在路上嘛。
答复：不要说对不起他这样的话，你其实是对不起你自己。你的不安全感，让人心疼。有一句话很喜欢：在每一段情感里，我都很认真的去爱的。送给你。
答复：宝贝，你一直以一种防卫和警惕的状态去对待这段感情。这种心态下，不管对方为你做了什么，但是但凡对方做了什么，可能都会被你贴标签，对号入座，然后说：看吧，我就知道，你就不值得我去托付。这样的心态下，你觉得...
答复：我可以帮你快速了解潜意识的自己。从你的矛盾纠结的言语表达中可以看出你是急切的想要摆脱这种状态的。却又在拖延和不行动，好处就是麻痹自己不用去面对，而一直如此他们就会延伸出焦虑，甚至向内攻击自己否定自己演...
答复：文章中看到了失落，看到了落寞；也看到了希望，看到了未来可期，看到了点点滴滴的规划，看到了对理想中自己也就是超我的迈进。温暖上进的心总是能温暖靠近的人。 其中精力管理这块给予大大的赞，舍弃无效的社交。 分...
答复：我的小可爱，笨拙的样子让我似乎看到了自己的女儿。恋爱是门功课，是可以教的，也可以学的，更能学好的，爱的能力，社交的能力都是一步步可以学会的。不要否定自己，不要对这个世界失望，你可以变成更好的自己~当然...
答复：你好，在家庭治疗中，很多个案在争吵的时候，情绪失控时，认知就会失调，愤怒 攻击 恶语中伤等，也就是正常所说的，情绪无对错，可是情绪支配的行为却伤人伤己。可以先冷静下再沟通。 当情绪冷静下来，再进行有效的...
答复：可以看出你很困扰，你的丈夫很爱你，可惜他是依附类型中的不安全型，具体为焦虑矛盾型。 你丈夫的行为快把你逼疯了，两个人都很痛苦，相互折磨，恶性循环。 他的疑心病很重，是他的不安全感在作祟。而缓解安抚他情...
答复：你的问题特别好，舞蹈课，插花课，学习培训，闺蜜逛街，或者自己也在工作加班。 千万不要在男生忙碌的时候打扰，男生久了真的会觉得烦，自己也掉价。 降低需求度的同时也是在提升自己的价值感。 能够自己照顾好自己...
答复：在别人的评价里你是不是稳妥，靠谱型的？所以做事情路径依赖是用你认为最安全的方式去处理，虽然少了些创新可贵重在踏实。不去冒险。 想起一个故事：一家跨国公司招募司机，最后有三个人来到最后一轮面试，面试官说...
答复：确实夜晚会让我们的情绪变得敏感，动容，脆弱，但是白天却是一个舒服的一个状态，到了晚上情绪才会急转直下，这中间可以有治疗的空间，可以获取专业心理辅导来舒缓。
答复：不知道你后来难过的情绪是否排解掉了，看你的头像在流泪，愿太阳升起的时候，阳光可以照进你的心里，温暖到你~
答复：你要相信即使重度抑郁症者也可恢复。先去医院排除下躯体疾病。再做下心理测评。之后获取专业的心理辅导。
心理咨询专家陈立清的公益解答案例
[咨询] 好不容易闲下来一天 不知道要干嘛 也没人约...
答复：这样的时候可以用借用危机干预时候的一种策略，清单法，列出具体可行的每一个小事情来，然后一个个的去做，或者就去看书。灵魂和身体总要有个在路上嘛。
[咨询] 习惯和依赖是爱吗，只想索取他对我的好无限的索取...
答复：不要说对不起他这样的话，你其实是对不起你自己。你的不安全感，让人心疼。有一句话很喜欢：在每一段情感里，我都很认真的去爱的。送给你。
[咨询] 习惯和依赖是爱吗，只想索取他对我的好无限的索取...
答复：宝贝，你一直以一种防卫和警惕的状态去对待这段感情。这种心态下，不管对方为你做了什么，但是但凡对方做了什么，可能都会被你贴标签，对号入座，然后说：看吧，我就知道，你就不值得我去托付。这样的心态下，你觉得...
[咨询] 高三了。。但是时间越紧迫我好像越无谓 考差了什...
答复：我可以帮你快速了解潜意识的自己。从你的矛盾纠结的言语表达中可以看出你是急切的想要摆脱这种状态的。却又在拖延和不行动，好处就是麻痹自己不用去面对，而一直如此他们就会延伸出焦虑，甚至向内攻击自己否定自己演...
[咨询] 还会出现易分神和考试时大量神游的情况，希望我从...
答复：文章中看到了失落，看到了落寞；也看到了希望，看到了未来可期，看到了点点滴滴的规划，看到了对理想中自己也就是超我的迈进。温暖上进的心总是能温暖靠近的人。 其中精力管理这块给予大大的赞，舍弃无效的社交。 分...
[咨询] 对人恐怖症恐人症就是害怕和别人交往，很少去社交...
答复：我的小可爱，笨拙的样子让我似乎看到了自己的女儿。恋爱是门功课，是可以教的，也可以学的，更能学好的，爱的能力，社交的能力都是一步步可以学会的。不要否定自己，不要对这个世界失望，你可以变成更好的自己~当然...
[咨询] 吵架了想吧事情说清楚不说清楚特别难受但是这种时...
答复：你好，在家庭治疗中，很多个案在争吵的时候，情绪失控时，认知就会失调，愤怒 攻击 恶语中伤等，也就是正常所说的，情绪无对错，可是情绪支配的行为却伤人伤己。可以先冷静下再沟通。 当情绪冷静下来，再进行有效的...
[咨询] 结婚十年，每时每刻我老公都在怀疑我和别的男人有...
答复：可以看出你很困扰，你的丈夫很爱你，可惜他是依附类型中的不安全型，具体为焦虑矛盾型。 你丈夫的行为快把你逼疯了，两个人都很痛苦，相互折磨，恶性循环。 他的疑心病很重，是他的不安全感在作祟。而缓解安抚他情...
[咨询] 在你们男朋友忙的时候 你们都怎么做的。
答复：你的问题特别好，舞蹈课，插花课，学习培训，闺蜜逛街，或者自己也在工作加班。 千万不要在男生忙碌的时候打扰，男生久了真的会觉得烦，自己也掉价。 降低需求度的同时也是在提升自己的价值感。 能够自己照顾好自己...
[咨询] 不知道为什么，做事思维总是喜欢按部就班，不怎么...
答复：在别人的评价里你是不是稳妥，靠谱型的？所以做事情路径依赖是用你认为最安全的方式去处理，虽然少了些创新可贵重在踏实。不去冒险。 想起一个故事：一家跨国公司招募司机，最后有三个人来到最后一轮面试，面试官说...
[咨询] 白天每天很舒服 可是每一次晚上 都偷偷在被窝流眼...
答复：确实夜晚会让我们的情绪变得敏感，动容，脆弱，但是白天却是一个舒服的一个状态，到了晚上情绪才会急转直下，这中间可以有治疗的空间，可以获取专业心理辅导来舒缓。
[咨询] 我好难过 还有人没睡吗
答复：不知道你后来难过的情绪是否排解掉了，看你的头像在流泪，愿太阳升起的时候，阳光可以照进你的心里，温暖到你~
[咨询] 重度抑郁症怎么办
答复：你要相信即使重度抑郁症者也可恢复。先去医院排除下躯体疾病。再做下心理测评。之后获取专业的心理辅导。