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好久没跟老师聊聊了,今天聊完对我帮助很大,谢谢老师
咨询主题:假性亲密关系
我现在还是很不习惯被夸奖,但是很谢谢卢老师夸我,我感到很满意和开心,尽管我还有许多提升的空间
咨询主题:爱能力缺失
感觉每次咨询都是想说的东西太多了每次都说不完😂可能一激动了就有点话痨体质…我觉得我最大的改变可能是渐渐能接受别人和我不一样这个事情了。可能因为生活和教育环境文化背景啥的不一样,其他人和自己有不一样的想法似乎也很正常。最珍贵的一点是接受别人的过程中好像也接受了自己,允许了自己和别人的不同。
咨询主题:焦虑情绪
专家回复:每一个成长的时刻都令人感动,感恩你的坚持,感恩让我参与!
感觉最近的一个进步是,以前只会看到自己的看法,然后觉得自己的想法是对的。但是最近会看到自己对这件事有着怎样的情绪,有时候觉得这些情绪让我并不是很舒服,因为我有一些没有说出口的诉求,我觉得外界并没有满足它们,因此使我对一些人产生敌意。当我看到我并没有被不公平地对待、没有被歧视和不接受的时候,我反而可以接受一些事,推翻自己以前的猜测。我觉得现在大概有些时候可以做到在安抚了自己的情绪之后(有许多是卢老师帮我完成的)可以换一个角度去看待过去的想法了。
咨询主题:爱能力缺失
专家回复:接纳自己的情绪,接纳自己,虽然有时候有些不舒服,他们是我们的一部分,只有爱和接纳才能安抚和平静。我静静地看着他发芽,他就是本来的样子就好。
老师非常专业!
咨询主题:爱能力缺失
老师很耐心的听我讲我的问题,帮我分析我的需求,给予指导,很受益
咨询主题:婚姻冲突
卢老师很有耐心,和老师交流以后觉得心情好了许多。
咨询主题:抑郁情绪
谢谢老师的开导,自己有时候真的会钻牛角尖
咨询主题:假性亲密关系
老师很专业,服务态度很好。
咨询主题:焦虑情绪
好的
咨询主题:焦虑情绪
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