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突然想起幼儿园时候接连几年都没有能上台表演,初中时候想去学校鼓号队被班主任批评,长大以后虽然没有那么想上台表演了不过也是实现一个很久以前的愿望吧。虽然有其他一些本来很emo的事没能说出来,但是聊完以后还是觉得心情好了很多。
咨询主题:抑郁情绪
和卢老师交流的过程中觉得自己的感受和情绪有被看到,那个时候有点想哭,突然意识到因为在我近30年的生活里很少有人真正关注过我的感受。通常都是我活在自己各种各样的焦虑和可怕的想象中。被指出自己的情绪时好像自己被从那些可怕的想象中拉回到现实了一样。感触很深
咨询主题:抑郁情绪
老师很好
咨询主题:焦虑情绪
谢谢卢老师
咨询主题:焦虑情绪
谢谢卢老师很耐心很好
咨询主题:焦虑情绪
谢谢卢老师
咨询主题:焦虑情绪
很耐心的听我诉说后续还会请教老师
咨询主题:情绪调节困难
很好,很安心谈完以后
咨询主题:情绪调节困难
我的一个感受是无法清楚表达的原因就是心里并不清楚自己的想法。对我来说不能接受的一些想法对别人来说并没有太大问题,这是我本次的感受。
咨询主题:抑郁情绪
没啥效果
咨询主题:抑郁情绪
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