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答复:谢谢你的分享,这几点都挺有道理的。如果你愿意,欢迎在这里经常和大家分享交流,这样可以帮助到更多的人。
答复:凡事都有正反两面,面对时常出现的自责情绪,我们可以思考一下,这种情绪其实是想告诉你些什么?是督促你下次做得更好,帮助你复盘之前没能达到预期的事件,总结经验教训?还是仅仅在苛责自己是个不够好的人?积极的...
答复:感谢你的信任,也祝愿你成为更好的自己!
答复:开心就笑,不开心就哭。不想做的事情也不必为了迎合别人而委屈自己。两个人在一起,最好的状态是能以自己最轻松、最真实的形象呈现自己,而对方恰好能包容。做回自己吧,好好爱自己。
答复:身体亲密的时候,也会一定程度带来精神的亲密。感觉你老公好像对母爱有种特别的渴望,如果有需要,可以找信得过的老师聊聊
答复:每个人都不是天生就能学会情绪管理的。原生家庭我们无法改变,但可以慢慢学会用科学的方法去接纳、面对。如果有需要,欢迎和我们聊聊
答复:虽说解铃还须系铃人,但要调整好状态,却离不开鼓励和支持,哪怕是陌生人的一点关怀。壹点灵的平台永远向你敞开,如果累了、迷茫了,也欢迎选择一个信得过的老师聊聊。会好起来的,加油
答复:感情是段双人舞,得相互愿意承诺和付出这舞才跳得起来。你俩现在的情况是你跳舞,他在看。精彩的时候鼓鼓掌,不精彩的时候他会看别人跳舞。所以你是不是该思考一下,对于这样的观众,再跳下去值得吗?会有结果吗?
答复:男生和女生的思维方式是有差别的。女生遇到问题,可能倾向于倾诉和寻求帮助。但很多男生会选择一个人静静、自己理清思路,然后去解决。这个时候,你可以给他一些空间,不要过多“关心”他,不然容易引起他的抵触情绪...
答复:看到你的文字,我感受到了一种压抑已久的情绪。情绪需要通过科学的方法去疏导,如果一味压抑,就可能以一种你无法控制的方式爆发出来。比如突然间痛哭流涕,或者看见很多小事情就忍不住发脾气。如果你想找人聊聊,我...
答复:好的睡眠是健康心态成功的一半,加油:)
答复:分手以后,难免会陷入情绪的困扰中。一般说来6-12个月内心伤痕可以“愈合”。加油
心理咨询专家刘娇的公益解答案例
[咨询] 世界上有两种人,第一种特在意别人的眼光,另外一...
答复:谢谢你的分享,这几点都挺有道理的。如果你愿意,欢迎在这里经常和大家分享交流,这样可以帮助到更多的人。
[咨询] 工作中某件事情的处理,没造成大的影响,但也没达...
答复:凡事都有正反两面,面对时常出现的自责情绪,我们可以思考一下,这种情绪其实是想告诉你些什么?是督促你下次做得更好,帮助你复盘之前没能达到预期的事件,总结经验教训?还是仅仅在苛责自己是个不够好的人?积极的...
[咨询] 从今天开始。我决定把我所有的想法,所有的反思总...
答复:感谢你的信任,也祝愿你成为更好的自己!
[咨询] 不想笑的事情就非得要笑吗,我什么我要为了你而做...
答复:开心就笑,不开心就哭。不想做的事情也不必为了迎合别人而委屈自己。两个人在一起,最好的状态是能以自己最轻松、最真实的形象呈现自己,而对方恰好能包容。做回自己吧,好好爱自己。
[咨询] 老公做爱的时候,请求喊我妈妈,我想知道老公的心...
答复:身体亲密的时候,也会一定程度带来精神的亲密。感觉你老公好像对母爱有种特别的渴望,如果有需要,可以找信得过的老师聊聊
[咨询] 我是单亲家庭的孩子,学习成绩不好,暴躁的脾气改...
答复:每个人都不是天生就能学会情绪管理的。原生家庭我们无法改变,但可以慢慢学会用科学的方法去接纳、面对。如果有需要,欢迎和我们聊聊
[咨询] 我在这上面说了一部分自己的情况后,虽然人还是一...
答复:虽说解铃还须系铃人,但要调整好状态,却离不开鼓励和支持,哪怕是陌生人的一点关怀。壹点灵的平台永远向你敞开,如果累了、迷茫了,也欢迎选择一个信得过的老师聊聊。会好起来的,加油
[咨询] 认识三个多月了,天蝎座男生,可以说是我一直在追...
答复:感情是段双人舞,得相互愿意承诺和付出这舞才跳得起来。你俩现在的情况是你跳舞,他在看。精彩的时候鼓鼓掌,不精彩的时候他会看别人跳舞。所以你是不是该思考一下,对于这样的观众,再跳下去值得吗?会有结果吗?
[咨询] 有一个正在交往,但交往时间不长的对象,我特别好...
答复:男生和女生的思维方式是有差别的。女生遇到问题,可能倾向于倾诉和寻求帮助。但很多男生会选择一个人静静、自己理清思路,然后去解决。这个时候,你可以给他一些空间,不要过多“关心”他,不然容易引起他的抵触情绪...
[咨询] 莫名的想哭,眼泪止不住,觉得咋这么委屈呢,干什...
答复:看到你的文字,我感受到了一种压抑已久的情绪。情绪需要通过科学的方法去疏导,如果一味压抑,就可能以一种你无法控制的方式爆发出来。比如突然间痛哭流涕,或者看见很多小事情就忍不住发脾气。如果你想找人聊聊,我...
[咨询] 一觉12点到9点 9个小时 睡眠越来越好啦
答复:好的睡眠是健康心态成功的一半,加油:)
[咨询] 希望能尽快走出来
答复:分手以后,难免会陷入情绪的困扰中。一般说来6-12个月内心伤痕可以“愈合”。加油