专业的心理服务
平台承诺 免费退改
就像谢老师说的,很多人还会因为基础的生存问题而痛苦,父母不能给到的安全感,需要我向内求,反复诵读正念可以使人更正向地看待世界
咨询主题:成长创伤
在咨询过程中,谢老师带我一起做了格式塔训练,在一开始,我的应对方式、渴望、观点、体验、感受都是消极的,但是在老师的矫正下,我能够以更加积极的心态面对我的学生身份。
咨询主题:成长创伤
专家回复:加油,相信自我,发现自我,持续的用正念完善自我!你就是最棒的状态,爱你,温暖有力的支持你!
谢谢老师的倾听,陪伴,鼓励。
咨询主题:双相障碍
专家回复:加油!相信自我是最棒的,温暖有力的支持你!
老师很耐心,希望可以得到老师的更多帮助
咨询主题:抑郁情绪
专家回复:感谢我们的相遇!加油,始终坚信自我,你就是独一无二的,坚持做好正念,老师会一直温暖有力的助力你前行!爱你!
老师超好
咨询主题:抑郁症
专家回复:满满的爱送给你,温暖有力的支持你,加油!
一般
咨询主题:恋爱压力
老师的建议非常好
咨询主题:焦虑情绪
今天也棒棒的!
咨询主题:情绪调节困难
很舒服的沟通,谢自铭老师专业、深刻的沟通,带给我坚定的力量,缓解了我的无力,情绪失控的状态。期待下一次沟通。 谢谢波波同学,在深夜帮忙找到了谢老师,很用心!
咨询主题:焦虑情绪
这是和谢老师的第四次沟通,从第一次打开心扉倾诉,哭到不能自已,到现在可以发掘自我内心,感恩谢老师的引领。 “扣手”这个强迫行为有十几年了,无法控制自己的行为,去看过心里医生也无济于事,直到遇到了谢老师,带着我一起剖析其中的原因,才知道童年时期的创伤会影响自己这么深。在谢老师的帮助下,通过格式塔来梳理家庭关系、通过马洛斯需求层次来寻找自我;教我如何倾诉伤痛,好像找到了一个突破口,让自己时常焦虑的情绪找到了安稳的办法,在自己各种情绪的到来时可以正视并接受。 通过这几次的心里疏导,目前已经没有了扣手的行为,太爱自己现在的状态,谢老师像是一个会魔法的天使,温暖拥抱着你,并且带着盏明灯把我引向正确的路。 学会接受自己的情绪,学会爱自己,以后会越来越好。
咨询主题:情绪调节困难
专家回复:首先非常感谢亲亲的回馈,生命中前行的我们,谁都有在原生家庭当中经历的创伤,从而让自我在遇到困扰时创伤就会提醒我们,看见即被疗愈也是您自己的功课,希望在接下来生命...
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