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答复：您好，我是壹点灵心理咨询师李海霞。 1.老师先和您一起分析下焦虑是如何来的。其实人类最早的时候也会有这种焦虑的情绪，比方说怕野兽进门，适当的焦虑是对我们有帮助的，是一种自然的防御机制。可以保护我们不受伤...
答复：你好，我是壹点灵心理咨询师李海霞。 1.能理解您的感受。看到您的描述，可以感受的到爸爸，妈妈和您在遇到问题的时候，第一反应是发脾气，没有很好的疏导自己的情绪。都采取直接责备的方式发泄出去。没有更多的注意其...
答复：首先调理身体上的不舒服，去医院检查， 另外，和父亲的成长环境有关系，没有得到父母的关爱，目前是退行状态，变回了孩子，通过作和闹的方式引起大家的注意，也把周围人投射为自己的父母，希望得到关爱和关心。 其次...
答复：及时止损， 开始行动， 人生太短，所以及时调整方向，祝福您~
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师李海霞。 1.从您的描述中看，和朋友单独相处的时候比较自在。但是有陌生人或者自己不喜欢的对象在场，自己就会非常不舒服，这可能和您本身的性格有关系。内向的人更喜欢独自呆着或者人...
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师李海霞。 1.能感受到您目前的压力，表示不想要小孩，怕养不起。这也是一种负责的表现。毕竟深思熟虑才能要小孩，要了小孩就需要对孩子负责。老师刚看到一个新闻，两个20岁的男女就要了孩...
答复：您好,我是壹点灵心理咨询师李海霞。 1.能感受的到你是一个负责的妈妈，也是一个希望和婆婆友好相处的儿媳妇。 首先老师和你一起来回想一下当时的情绪是怎么发生的。睡觉的时候宝宝突然哭了，一方面妈妈也在准备睡觉的...
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师李海霞。 1.能感受的到您对目前的工作状况不满意，但是因为家里找工作已经花了十万，所以如果目前放弃觉得对不起妈妈，也对不起自己之前的付出。经济学上有一个概念叫做：及时止损。 打个...
答复：能理解您的感受。 老公出轨这件事对女生最大的伤害不止是老公爱上了别人，还有伴随而来的妻子对自我的否定。 您说还是忍不住会想起来这件事，说明您内心里没有放下这件事。 也能看出您对老公的在意。 经营婚姻不易。...
答复：能感受的到您的孤独。 您是考研之后有了这种感受，还是之前也有同样的感受呢？ 是否和您的生长环境有关系？ 曾经听过一个讲座，一个老师说的很好：我们有了哪种创伤，就会不自觉地用自己的方式过滤别人的语言和行为。...
答复：您好，可以联系老师做一个心理测试看看最近的情绪状况。 另外最近是发生了什么让您觉得不开心的事情了么？ 有什么具体的事件或者压力让您感受到抑郁的情绪么？ 已经持续了一周时间，最好尽快调节，以免影响到身心健康...
答复：原生家庭对于个人的影响的确是巨大的。 但是也并非不可逆转。 特别是当我们已经步入成年之后，需要觉察的是个人的自我成长力量。 就像您上面说的幸福感主要来自于自己的感受和能力。 所以当下的您，想通过什么方式爱...
答复：您的分值还是很高的。单项都超过了2分。 具体分析可以私聊老师详细帮您分析下。 您提到了只是觉得自己有点不开心而已，没胃口。 可能隐藏的情绪和源头您没有发现。 因为量表分数的确是太高，建议您还是找专业的咨询师...
心理咨询专家李海霞的公益解答案例
[咨询] 发现自己做事情之类还没做就已经养成一种向坏处想...
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师李海霞。 1.老师先和您一起分析下焦虑是如何来的。其实人类最早的时候也会有这种焦虑的情绪，比方说怕野兽进门，适当的焦虑是对我们有帮助的，是一种自然的防御机制。可以保护我们不受伤...
[咨询] 马上就要开学了，要自己收拾行李，我装的生活用品...
答复：你好，我是壹点灵心理咨询师李海霞。 1.能理解您的感受。看到您的描述，可以感受的到爸爸，妈妈和您在遇到问题的时候，第一反应是发脾气，没有很好的疏导自己的情绪。都采取直接责备的方式发泄出去。没有更多的注意其...
[咨询] 爸爸今年快60岁了，退休在家以后，变得情绪更加暴...
答复：首先调理身体上的不舒服，去医院检查， 另外，和父亲的成长环境有关系，没有得到父母的关爱，目前是退行状态，变回了孩子，通过作和闹的方式引起大家的注意，也把周围人投射为自己的父母，希望得到关爱和关心。 其次...
[咨询] 如果发现开始往坏的方向发展，那最应该做的，以及...
答复：及时止损， 开始行动， 人生太短，所以及时调整方向，祝福您~
[咨询] 昨天跟舍友出去逛街 一开始都挺好的 然后舍友...
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师李海霞。 1.从您的描述中看，和朋友单独相处的时候比较自在。但是有陌生人或者自己不喜欢的对象在场，自己就会非常不舒服，这可能和您本身的性格有关系。内向的人更喜欢独自呆着或者人...
[咨询] 有点不想要孩子勒， 可能因为穷吧。 本身我也有点...
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师李海霞。 1.能感受到您目前的压力，表示不想要小孩，怕养不起。这也是一种负责的表现。毕竟深思熟虑才能要小孩，要了小孩就需要对孩子负责。老师刚看到一个新闻，两个20岁的男女就要了孩...
[咨询] 我是一个孩子的母亲，昨天晚上睡觉宝宝突然哭了，...
答复：您好,我是壹点灵心理咨询师李海霞。 1.能感受的到你是一个负责的妈妈，也是一个希望和婆婆友好相处的儿媳妇。 首先老师和你一起来回想一下当时的情绪是怎么发生的。睡觉的时候宝宝突然哭了，一方面妈妈也在准备睡觉的...
[咨询] 小县城当银行柜员。每天重复同样的工作，机械无脑...
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师李海霞。 1.能感受的到您对目前的工作状况不满意，但是因为家里找工作已经花了十万，所以如果目前放弃觉得对不起妈妈，也对不起自己之前的付出。经济学上有一个概念叫做：及时止损。 打个...
[咨询] 自从发现老公出轨以后，为了孩子原谅了，可是总是...
答复：能理解您的感受。 老公出轨这件事对女生最大的伤害不止是老公爱上了别人，还有伴随而来的妻子对自我的否定。 您说还是忍不住会想起来这件事，说明您内心里没有放下这件事。 也能看出您对老公的在意。 经营婚姻不易。...
[咨询] 我现在大四了，正在准备考研，但是我没有小伙伴一...
答复：能感受的到您的孤独。 您是考研之后有了这种感受，还是之前也有同样的感受呢？ 是否和您的生长环境有关系？ 曾经听过一个讲座，一个老师说的很好：我们有了哪种创伤，就会不自觉地用自己的方式过滤别人的语言和行为。...
[咨询] 最近一个多星期都心情抑郁，啥都不想干，总哭，晚...
答复：您好，可以联系老师做一个心理测试看看最近的情绪状况。 另外最近是发生了什么让您觉得不开心的事情了么？ 有什么具体的事件或者压力让您感受到抑郁的情绪么？ 已经持续了一周时间，最好尽快调节，以免影响到身心健康...
[咨询] 今天曾奇峰公众号说的还是和原生家庭有关的事情，...
答复：原生家庭对于个人的影响的确是巨大的。 但是也并非不可逆转。 特别是当我们已经步入成年之后，需要觉察的是个人的自我成长力量。 就像您上面说的幸福感主要来自于自己的感受和能力。 所以当下的您，想通过什么方式爱...
[咨询] 我觉得我没什么问题我只是有点不开心而已，除了胃...
答复：您的分值还是很高的。单项都超过了2分。 具体分析可以私聊老师详细帮您分析下。 您提到了只是觉得自己有点不开心而已，没胃口。 可能隐藏的情绪和源头您没有发现。 因为量表分数的确是太高，建议您还是找专业的咨询师...