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答复:您好,我是壹点零心理咨询师滕娴。 首先改变别人是徒劳的,你可以做的只有接纳和影响他。你的言辞中似乎有不满和焦虑,两个人的相处中,既要能理解对方也要守住自己,所以,你自己的感受也很重要,多去体会为什么你...
答复:您好,我是壹点零心理咨询师滕娴。 看了您的文字,想必你现在正处于情绪的低落期。其实人的情绪有高有低,我们会有不同的体验,当下的你首先要正确的认识到这点,不要去抵触和抗拒她的出现,可以就像对待久违的朋友...
答复:您好,我是壹点零心理咨询师滕娴。 你们一直是地下情,这本身就会让彼此压抑,不知道是什么原因让你们不能光明正大的恋爱。如果双方都是真心相爱的,可以共同找到出口,脱离现状,否则,即便复合,也有可能继续轮回...
答复:您好,我是壹点零心理咨询师滕娴。 您知道“顺其自然”吗?因上努力了,果上随缘,你一定要调整自己的心态,不要强求,太过于执着,只会伤害自己。如果如你所说,总是不尽人意,那你也需要在调整心态的基础上,去寻...
答复:您好,我是壹点零心理咨询师滕娴。 不要着急,多给自己一点耐心和时间,成长是一个体验的过程,每个人都是这样过来的。好好享受当下的生活,勇敢的去接触和探索,勇于试错,年轻就是不断的在失败中成长,你会越来愈...
答复:您好,我是壹点零心理咨询师滕娴。 看到您的留言,感受到你的内心有复杂的情绪。首先不要和任何人去比较,因为每一个人的成长轨迹都是不一样的,这本身没有可比性。你需要做的功课是向内求,认识你自己,知道自己每...
答复:您好,我是壹点零心理咨询师滕娴。 您现在特别纠结,还有很多压抑和愤怒、委屈的情绪。生活不易,每一段婚姻里似乎都有不如意的地方,你想跳出让你不舒服的环境,可是细细想来,似乎只是从一个坑跳进了另一个坑,最...
答复:您好,我是壹点零心理咨询师滕娴。 看到您的文字,您似乎在进行自我反省和探索的旅程中,这是一个非常棒的开始,当你带着觉知去面对这些问题时,成长就开始了,当然在这过程中,会遇到很多自己解决不了的困惑,也可...
答复:您好,我是壹点零心理咨询师滕娴。 看了您的文字,觉得能量满满啊。确实如您所说,我们不可能做到让所有人满意,所以这一世最值得探索的事就是认识你自己,如果自己都看不清自己,哪还有精力去管别人的事,就好比蒙...
心理咨询专家滕娴的公益解答案例
[咨询] 男朋友特别爱抱怨,抱怨社会,交通,政府,等等,...
答复:您好,我是壹点零心理咨询师滕娴。 首先改变别人是徒劳的,你可以做的只有接纳和影响他。你的言辞中似乎有不满和焦虑,两个人的相处中,既要能理解对方也要守住自己,所以,你自己的感受也很重要,多去体会为什么你...
[咨询] 我这几天感到从未有过的孤独,甚至没人倾诉,感觉...
答复:您好,我是壹点零心理咨询师滕娴。 看了您的文字,想必你现在正处于情绪的低落期。其实人的情绪有高有低,我们会有不同的体验,当下的你首先要正确的认识到这点,不要去抵触和抗拒她的出现,可以就像对待久违的朋友...
[咨询] 1,我和她都是在同一单位里面工作。之前在一起谈...
答复:您好,我是壹点零心理咨询师滕娴。 你们一直是地下情,这本身就会让彼此压抑,不知道是什么原因让你们不能光明正大的恋爱。如果双方都是真心相爱的,可以共同找到出口,脱离现状,否则,即便复合,也有可能继续轮回...
[咨询] 对于努力和进步,我一直认为如果努力和进步没有获...
答复:您好,我是壹点零心理咨询师滕娴。 您知道“顺其自然”吗?因上努力了,果上随缘,你一定要调整自己的心态,不要强求,太过于执着,只会伤害自己。如果如你所说,总是不尽人意,那你也需要在调整心态的基础上,去寻...
[咨询] 我读大学真的很懵啊,什么人际关系都看不懂,看不...
答复:您好,我是壹点零心理咨询师滕娴。 不要着急,多给自己一点耐心和时间,成长是一个体验的过程,每个人都是这样过来的。好好享受当下的生活,勇敢的去接触和探索,勇于试错,年轻就是不断的在失败中成长,你会越来愈...
[咨询] 好多时候都找不到情绪的出口,我是真的好烦啊,别...
答复:您好,我是壹点零心理咨询师滕娴。 看到您的留言,感受到你的内心有复杂的情绪。首先不要和任何人去比较,因为每一个人的成长轨迹都是不一样的,这本身没有可比性。你需要做的功课是向内求,认识你自己,知道自己每...
[咨询] 3年前跟前夫离婚,小儿子判给了前夫,大女儿跟了...
答复:您好,我是壹点零心理咨询师滕娴。 您现在特别纠结,还有很多压抑和愤怒、委屈的情绪。生活不易,每一段婚姻里似乎都有不如意的地方,你想跳出让你不舒服的环境,可是细细想来,似乎只是从一个坑跳进了另一个坑,最...
[咨询] 当初自己的自私无知,导致了很多错误,大了才知道...
答复:您好,我是壹点零心理咨询师滕娴。 看到您的文字,您似乎在进行自我反省和探索的旅程中,这是一个非常棒的开始,当你带着觉知去面对这些问题时,成长就开始了,当然在这过程中,会遇到很多自己解决不了的困惑,也可...
[咨询] 我们总说,好难过⊙﹏⊙,好痛苦……甚至自责,自...
答复:您好,我是壹点零心理咨询师滕娴。 看了您的文字,觉得能量满满啊。确实如您所说,我们不可能做到让所有人满意,所以这一世最值得探索的事就是认识你自己,如果自己都看不清自己,哪还有精力去管别人的事,就好比蒙...