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答复：重要的是您对自己的肯定！学习，成长，走出自卑，拥抱自信……
答复：“并且全都是我的错”——不要这样笼统地否定自己哟
答复：为您点赞！
答复：挫折感打击的是我们的自尊和自信，所以要及时地处理它。
答复：会不会是她真的很忙呢？如果喜欢，愿不愿意主动交流沟通一下呢？
答复：有情绪要及时疏导哟，不要让它伤害你自己。
答复：在与男生交往时您更多地向内觉察，那就更进一步去觉察害怕和畏惧什么呢？是否是对自己的不认同？如果是这样，联系您更多的接纳自己，提升自信力……希望与您交流和探讨。
答复：学习管理情绪，扩大心灵的空间和长度，你是你生命的主人，去主宰和拥抱生活！
答复：自尊心太强也容易太脆弱，失败真有您想象的那么可怕吗？当做事执着于果的时候，反而消耗了您的能量，不如专注于做的过程，更容易激发出能量。 那一段的创伤，需要清理，转化，不要让它继续伤害影响着您。
答复：按她所需去给，如她所愿去爱，是亲密关系中的最高境界，不要急于否定自己，只要开始，在哪里在何时都不晚。
答复：这是您的不合理认知呀，这也是您对自己的又一次攻击～～
答复：想成为什么样的人，想拥有什么样的人生，问问你的心，答案在那里。
答复：为他的健康着想，为他的压力担忧……如果能探索他内心深处未被满足的需求，能了解到他借烂醉逃避的是什么，你们的关系一定会有很大的提升。
答复：无论身处的状况如何，习惯了就是舒适区，突破一定会有新收获
心理咨询专家于冬梅的公益解答案例
[咨询] 在学校里，我是一个备受排挤的女生： 1.说我丑，（...
答复：重要的是您对自己的肯定！学习，成长，走出自卑，拥抱自信……
[咨询] 是的我变了，我开讨厌家人，并且全都是我的错，
答复：“并且全都是我的错”——不要这样笼统地否定自己哟
[咨询] 善于社交和获得友谊之间有一定的联系。以自我为中...
答复：为您点赞！
[咨询] 一个人总是犹豫不决，挫折感就会达到峰值。而挫折...
答复：挫折感打击的是我们的自尊和自信，所以要及时地处理它。
[咨询] 我跟班里一个女生微信有时聊天，之前都有回应，这...
答复：会不会是她真的很忙呢？如果喜欢，愿不愿意主动交流沟通一下呢？
[咨询] 心理最近总会有火，看人多，心烦，看这别人去站自...
答复：有情绪要及时疏导哟，不要让它伤害你自己。
[咨询] 害怕男生…… 与之交流沟通之时觉得自己处于被...
答复：在与男生交往时您更多地向内觉察，那就更进一步去觉察害怕和畏惧什么呢？是否是对自己的不认同？如果是这样，联系您更多的接纳自己，提升自信力……希望与您交流和探讨。
[咨询] 我今年16岁了，心情起伏很大，经常会因为一些鸡毛...
答复：学习管理情绪，扩大心灵的空间和长度，你是你生命的主人，去主宰和拥抱生活！
[咨询] 我天生自尊心强，害怕失败，所以我做任何事都特别...
答复：自尊心太强也容易太脆弱，失败真有您想象的那么可怕吗？当做事执着于果的时候，反而消耗了您的能量，不如专注于做的过程，更容易激发出能量。 那一段的创伤，需要清理，转化，不要让它继续伤害影响着您。
[咨询] 浑浑噩噩活了三十多年，感觉自己白活了，对待爱人...
答复：按她所需去给，如她所愿去爱，是亲密关系中的最高境界，不要急于否定自己，只要开始，在哪里在何时都不晚。
[咨询] 为什么我会觉得患抑郁症很羞耻？
答复：这是您的不合理认知呀，这也是您对自己的又一次攻击～～
[咨询] 在国企上班，朝九晚五，新人培养机制欠缺，没有上...
答复：想成为什么样的人，想拥有什么样的人生，问问你的心，答案在那里。
[咨询] 我不喜欢老公出去喝酒喝个烂醉回来。回家看着他不...
答复：为他的健康着想，为他的压力担忧……如果能探索他内心深处未被满足的需求，能了解到他借烂醉逃避的是什么，你们的关系一定会有很大的提升。
[咨询] 我在社交方面可能有点问题，有点孤僻，又很丧，我...
答复：无论身处的状况如何，习惯了就是舒适区，突破一定会有新收获