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咨询的问题是生活中有很大的压力,不知道该如何改变焦虑情绪。咨询前很迷茫,面对辞职感觉无可适从,感觉自己一事无成,怀疑自身的能力。 咨询中领悟到自己焦虑的来源是无法完成从学生到独立承担责任的成年人的转变,自己恐惧承担责任。收获到了自己对于未来应该考虑的一些问题,对于自己和父母关系的新的看法。咨询后打算先考虑想清楚自己对于工作和人生的目标,建立起承担责任的勇气,找到提高自己社交能力,处理人际关系的方法。总之谢谢陈老师的耐心解惑!
咨询主题:焦虑情绪
一些原生家庭的创伤导致我我人际方面 存在一些问题所以来找陈老师咨询。 咨询前的状态怀疑、焦虑、闹心、纠结。。。。咨询过程中,陈老师说了一些话,让我受益匪浅。最令我印象深刻的有胜利走向胜利,我不是任何人的附属品,我是自己的主人,任何人都不能把我抛弃。 咨询到现在,我觉得我最大的变化就是我心里面那一个像不再是那个穷困潦倒一个人走在下着雨的马路上的人了,感觉走投无路生无可恋。可能还是有一些模糊的印象吧。我现在变成了一只鸟,虽然偶尔也会经历风雨,但是我更想飞。 接触过几个咨询师,陈老师是我见过,最能够一针见血能透过现象看本质的一位老师。冰冻三尺,非一日之寒。我会继续努力做咨询的,让我自己更好一点。
咨询主题:家庭冲突
开始是觉得自己被歧视,被关注,被讲,不敢上学,困在自己的怀疑中,被自己做的纸老虎吓破胆 然后就对自己不自信,怀疑,恐惧,纠结。认识后老师让我认识我自己,点出了我恐惧的是什么,怎么面对,告诉我解决问题的方法印象深刻的点是老师说我在杯弓蛇影,2学会共情很重要4做好自己,5对待苦命的的人生就是不断撞墙6不要把自己困在碉堡里7无限循环, 成果是更了解了自己,社会,别人,变开朗了,学会了很多对人生有用的道理,成长了很多,希望高中能努力学习
咨询主题:家庭冲突
专家回复:你的成长,功劳应该归于你自己。是你对现状的不甘心,是你对美好未来的期待,是你孜孜以求不断上进的想法,帮助了你。我会继续为你保驾护航,剔除前进中的障碍,消除心中的...
基本上都明白到点上,通俗易懂,仍会咨询,感谢
咨询主题:消极管教方式问题
老师说的话还是挺实用的
咨询主题:自卑心理
慢慢在改变了,虽混沌但好像有希望了
咨询主题:社交焦虑
好,收货很多。老师耐心倾听解答
咨询主题:人际关系敏感
感觉自己很多的迷茫都被指出来了
咨询主题:情绪调节困难
感谢老师,帮了我很多。
咨询主题:家庭冲突
好,经常有问题来咨询。老师耐心解答。谢谢老师
咨询主题:自卑心理
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