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因为恐惧单位的一座楼，前来咨询，一次在那座楼里工作不好的体验，让自己有濒死感，每天路过那座楼的时候，都会心慌、胸闷，很强烈的恐惧感差点就把自己逼死了[伤心][伤心][伤心]。我要感恩孙老师，感恩这次恐惧，让我收获很多。在处理恐惧的过程中，孙老师帮我找到了童年经历带给我的那种濒死感的原因，也使我觉察到自己的负面情绪蛮多的。孙老师让我学会了如何处理负面情绪，如何启动智慧大脑分析问题和解决问题，如何纠正自己的认知偏差。通过这件事情让我明白了我不是为自己而活，我有我的责任我有我的义务，让我学会了遇到事情要冷静勇敢的面对。通过几次咨询，我的负面情绪明显减少，能够用更加积极阳光乐观宽容的心态面对周围的人和事。这个家住了20几年了，我却从来没仔细看家里的装饰，原来一切都是那么的美好，包括灯光，地板大理石，桌子家具都是那么的美。对那座令我胆战心惊的大楼，我也可以从容面对，坦然路过了。[调皮][调皮][调皮]
咨询主题：童年期不良经历
专家回复：感谢您的评价和认可！很欣赏您的自我觉察能力和改变动力。20多年形成的思维模式和累积的负面情绪，还需要继续进一步调整。我愿意陪着您成长和改变。
十分认真负责的听我讲完，而且很幽默
咨询主题：
很耐心，帮我分析情况，降低焦虑。声音很亲切
咨询主题：焦虑情绪
老师说的非常好，谢谢
咨询主题：焦虑情绪
非常好的一次咨询。
咨询主题：童年期不良经历
非常好，老师非常的认真和负责。非常温柔，非常平易近人。
咨询主题：童年期不良经历
老师非常的认真以及非常的耐心地跟我交流，一起想办法帮助我去解决我的问题。是一位很有爱心也很nice的一位老师。
咨询主题：童年期不良经历
老师很用心，耐心，希望在您的陪伴下早日脱离抑郁症的困扰！
咨询主题：考试焦虑
我愿无悔前五年所受的风吹，日晒，雨打和磨难，只为遇到意中人；我愿再受五年风吹，日晒，雨打，每日吃素，抄经，禁欲，修心，过这苦行僧般的修行生活，只求渡过这场爱而不得的情劫。
咨询主题：亲子冲突
温和，专业
咨询主题：焦虑情绪
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