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答复:为啥认为这个是病呢?是因为这种精力充沛是阶段性的,不可以自控的吗?如果是,才有可能是问题。
答复:先要看看是不是生理性的问题导致,如果排除,看看是不是因为焦虑导致的身体反应,比如惊恐障碍等可能性。
答复:这个问题可以倒过来,不信任对方,怎么会成为伴侣呢?你竟然能够这样问,看样子是发生些事情,才会有此一问,需要进一步知道详细情况,才能看什么事情,动摇了你的信任?
答复:你这个是想控制,控制不住吧,越是紧张,越是无法控制自己往那方面想,朝那里去看,导致更加焦虑,尴尬。从而形成恶性循环。这个需要学会些放松,转移注意力的反复,改变焦虑模式才行。
答复:看起来你对目前的状态,感到很困惑,你也知道躁郁症(双相),但是似乎又不完全对得上。如果是这样的话,可以看下,是不是边缘人格,因为这两者非常容易混淆。正确的评估,诊断,才有可能有正确的干预方法和手段。
答复:看样子事与愿违,你心里期待将来可能复婚,却发现有其他人,和他产生新的感情连接,让你可能变成真正的前妻了,感到非常沮丧和伤心。具体勤快虽然不清楚,但是如果之前有感情基础,还是可以尝试下挽回的,不能太直接...
答复:看样子思考人生大事,导致非常焦虑,无法入睡,后悔自己一开始是不是就找错谈恋爱的对象了。确实很多东西,因为一开始喜欢的特点,导致容易碰到某类型的人,导致纠缠不清,白白浪费自己的大好青春。所以适当的回顾,...
答复:可以想下,刚开始自己为啥喜欢他,她满足了你怎么样的心理需求,如果他的有些特点,自己一开始就喜欢,那今后再碰到这类人,是不是容易再掉入这种陷阱?人生有时候是不断地重复类似的情结。
答复:自残可能是因为抑郁,也可能是因为边缘人格障碍,自己情绪非常高,无法控制,或则非常痛苦,只能用肉体的痛苦,才能缓解心理上无法诉说的痛苦。
心理咨询专家宗辉的公益解答案例
[咨询] 天天都精力充沛是不是病?
答复:为啥认为这个是病呢?是因为这种精力充沛是阶段性的,不可以自控的吗?如果是,才有可能是问题。
[咨询] 我心跳好快,胸闷,喘不上来气,怎么回事?
答复:先要看看是不是生理性的问题导致,如果排除,看看是不是因为焦虑导致的身体反应,比如惊恐障碍等可能性。
[咨询] 要怎么建立对伴侣的信任呢
答复:这个问题可以倒过来,不信任对方,怎么会成为伴侣呢?你竟然能够这样问,看样子是发生些事情,才会有此一问,需要进一步知道详细情况,才能看什么事情,动摇了你的信任?
[咨询] 这是不是和单身太久有关系?只要看到情侣或者夫妻...
答复:你这个是想控制,控制不住吧,越是紧张,越是无法控制自己往那方面想,朝那里去看,导致更加焦虑,尴尬。从而形成恶性循环。这个需要学会些放松,转移注意力的反复,改变焦虑模式才行。
[咨询] 暴躁,躁郁。 感觉自己哪条路都走过,哪条路也都...
答复:看起来你对目前的状态,感到很困惑,你也知道躁郁症(双相),但是似乎又不完全对得上。如果是这样的话,可以看下,是不是边缘人格,因为这两者非常容易混淆。正确的评估,诊断,才有可能有正确的干预方法和手段。
[咨询] 离婚两年了,我每天都很后悔也很相信我俩的缘分从...
答复:看样子事与愿违,你心里期待将来可能复婚,却发现有其他人,和他产生新的感情连接,让你可能变成真正的前妻了,感到非常沮丧和伤心。具体勤快虽然不清楚,但是如果之前有感情基础,还是可以尝试下挽回的,不能太直接...
[咨询] 和男朋友同居五年 分手了是不是就不能找离婚的人...
答复:看样子思考人生大事,导致非常焦虑,无法入睡,后悔自己一开始是不是就找错谈恋爱的对象了。确实很多东西,因为一开始喜欢的特点,导致容易碰到某类型的人,导致纠缠不清,白白浪费自己的大好青春。所以适当的回顾,...
[咨询] 爱上他的时候就知道,他只是为了钱,为了利益。相...
答复:可以想下,刚开始自己为啥喜欢他,她满足了你怎么样的心理需求,如果他的有些特点,自己一开始就喜欢,那今后再碰到这类人,是不是容易再掉入这种陷阱?人生有时候是不断地重复类似的情结。
[咨询] 看着血流下来才感觉还活着
答复:自残可能是因为抑郁,也可能是因为边缘人格障碍,自己情绪非常高,无法控制,或则非常痛苦,只能用肉体的痛苦,才能缓解心理上无法诉说的痛苦。