专业的心理服务
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老师很专业,可以一针见血地指出问题,并能及时给予方案,非常感谢
咨询主题:婚姻修复
专家回复:谢谢你的好评
最近的一系列咨询下来,收获很多,总结了一下处理矛盾的方式,其实很多时候我们争吵的也许不是事情本身,而是自己的情绪,如果情绪没办法稳定下来,那么处理问题也就无从谈起了。 第一步,处理情绪,弄清楚自己是不是处于情绪化的状态,当我们把事情推向一个极端的时候,其实情绪就来了。 第二步,转移目标,暂时忘记争吵这件事情,去做一些其他的东西让自己的大脑活跃起来。 第三步,达成共识,这一步需要争吵双方的意愿是同一个方向的,挖掘双方共同的信息点,从而解决矛盾。 当我们学会深度去思考一件事情时,情绪也就迎刃而解了。
咨询主题:异地恋困扰
专家回复:谢谢您的好评
一切仿佛都在意料之中,我知道,严于律己,宽以待人,不要有侥幸心理,不要有非分之想。真是有趣,同一个人,不同时期,对同一个事情,竟然有截然相反的观点,不过是为自己目前的处境找借口而已,我会反思自己的,我也不想做违背道德的事情,无论有什么理由都不可以,把眼光放在正确的地方,把心思放在该放的地方,我可以做到。我不想彼此消耗,不过我知道继续这样下去就是会往那个方向发展,这不是我的初心,我会改,谢谢张老师的帮助,希望可以做到!
咨询主题:关系提升
专家回复:谢谢您的好评
态度好,有耐心,用心交流。
咨询主题:
专家回复:谢谢您的好评
我的直觉很准啊!也可能是我想要的东西通过声音,文字,图片,传递给别人,对方收到了而已,配合一下!不过,也很满意了!
咨询主题:关系提升
张老师,很亲切,咨询2年多了,非常好,我发现自己从内而外的进步了,是发自内心的想要把自己活好,也从不爱自己变得想爱自己了,虽然还在进步当中,我已经比较满意了,两年前是不会想到我有可能真的可以达到想象中的自己的样子,现在认为只要自己努力,一切都是有希望的,最开始舍不得花钱咨询,自己有问题是一早就知道的,就一直硬抗,最后到了快活不下去的地步,想想命都快保不住了,要钱有什么用,才决定咨询,现在想想自己真傻,还好还好咨询了,所以遇到情绪问题不要怕,是可以治得好的,勇敢的迈出第一步,就是希望,,不过也一定要坚持,不会后悔的!前几天听说我们单位一个同事的女儿跳楼了,真的觉得可以,花一样的年纪,所以,我写这么多,希望有需要帮助的朋友,不要怀疑不要犹豫,找老师咨询吧,其实不用害怕白白浪费钱,虽然咨询是一个长期的过程,但是一个咨询师适不适合你,咨询一次就能够判断出来,合适就继续,不合适要果断换,咨询是人生中一个很重要的选择,祝大家看到我这条评论的朋友可以越来越好,找到自己,过得快乐幸福!
咨询主题:关系提升
通过这几次咨询下来,感觉自己在一点一点地变好,更清楚地认识自己的内心,也感觉到了自己的变化。 从内心出发,向外界发展。无论是感情还是工作,都要去更好地关照自己的内心,我们生活在世界上,总会遇见各种各样的事情,幸福也好,坎坷也罢。这一路上的心情总是跌宕起伏的,或快乐,或忧伤,享受就好,不用过分执拗,情绪本身是我们与生俱来地感知外物的一种独特能力,只不过需要我们更好地平衡情绪。内心平衡了,再回到现实的世界中,去发现自己更多的可能,我想,这也是个人寻求的意义所在。 我知道自己在未来还会有很多事情等着我去经历,甚至是一些不可思议的无法置信的事情。只是,这一刻,我不再恐惧也不再害怕。我相信内心的力量,不排斥自己的怯懦与胆小,不膨胀于偶尔的幸运。如此,便是心安。 慢下来未尝不是一件好事,在细碎的时间里找寻生命的节奏,去探寻未知的奥秘。古人所说“三思而后行”不无道理。慢下来,勿莽撞;快起来,勿落后。
咨询主题:异地恋困扰
专家回复:谢谢您的好评
张老师的指导非常到位,治疗到一半的时候就让我把之前的感悟联系到一起了。让我心甘情愿往事情好的方向去发展。我相信以后真心会让我感谢这段不好的经历
咨询主题:异地恋困扰
这些年来,我都是摸着石头过河,我想,坚韧的生命总能越过暴风雨的。很感谢老师,让我看到了自己的坚韧。不管如何,往前走就是了。
咨询主题:异地恋困扰
专家回复:谢谢您的好评!
在老师的咨询里慢慢认识到自己了,很受用啦~
咨询主题:情感创伤
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