秋**

不知道怎么了，没有什么情绪

咨询主题：关系提升

沙**

真的很感谢老师啊，让我对自己的情况有了基本了解，感觉清晰了很多，也了解了心理学上的一些知识不再像以前比较迷茫，相信多跟老师交流几次，老师能帮我走出负面情绪。

咨询主题：场所恐惧症

专家回复：同学，谢谢您的好评！加油！！

G**

谢谢张玉石老师，您太好了。我写个小总结吧，我真的过于追求完美了，嗯，不想提过去那些灰暗的自我折磨的时光。老师给了我很多鼓励，也让我顿悟了［接纳］，需要接纳不完美的自己，需要知道有些时候，这样的挫折也可能是上天的旨意。而我要做的是接受它。可以提高自己，但事实上，每天短时间的努力已经足够，没必要用太多的时间让自己无限劳累——抓住自己能得到的，而不要追求那些难以得到的。总之，接纳自己。

咨询主题：同一性混乱

专家回复：非常棒的感悟！感谢您的好评

先**

学会接纳自己，寻找山顶的小雪球

咨询主题：场所恐惧症

专家回复：同学，谢谢你的好评！

**

张老师给的建议很中肯

咨询主题：关系提升

专家回复：谢谢您的好评！

**

张老师为人很负责，每次咨询都超时，尽心尽力的帮助解决困惑

咨询主题：

专家回复：谢谢您的好评

猫**

老师很有耐心，付了半小时的咨询费用，谈了两个多小时，这种助人为乐的精神感动了我，值得我学习！

咨询主题：场所恐惧症

专家回复：谢谢好评！

**

真的非常非常非常非常满意的一次咨询。，满分一百我给一百二十分。 为什么这样说呢，因为心理咨询了这么多次，只有这一次感受到了那种久违的内心的安宁和平静，心里慵懒，想学习提升自己了，真的太久太久没有体会这种单纯的快乐了，自从初中开始，我就在阴郁的沼泽里越陷越深，到现在每天挣扎在痛苦中，我妈妈说每个人活着都是痛苦的，我听了她的话，觉得我还康复干嘛，反正都是痛苦，可是老师让我知道了世界上有弥勒佛这样的心态

咨询主题：场所恐惧症

专家回复：谢谢同学您这个带着感悟的好评，这是对我的肯定，也是你自己此刻的心境。让这种感觉多陪你呆一会。最后，让我们共同加油，让你早日好起来！

假**

很用心，谈过后，心里舒服多了

咨询主题：场所恐惧症

专家回复：朋友，谢谢你的好评，有问题随时给我留言

**

张老师说的关于我的问题都挺一针见血的，总的来说，我一直都不喜欢现在的自己，这次咨询给我最深刻的两个字就是接纳，不管我做什么，我觉得这两个字会一直提醒我多理解自己多一点，多理解别人一点，接受这种状态，相信自己会好起来，谢谢张老师。

咨询主题：场所恐惧症

专家回复：谢谢好评，让我们一起努力吧！