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答复:抑郁症也分很多种,这种微笑抑郁症的人更痛苦,他们需要在外面强颜欢笑,自己也会感觉不真实
答复:原本想好好相处,时间久了就会很讨厌很恶心,且不论男女,这说明这变成了自己的一种人际交往模式,不断的重复循环可以停下来静静思考一下为何发展成这个样子,讨厌对方的什么
答复:无论如何都不要发脾气,这是一种理想状态,人会有情绪的变化,提高自己觉察力,看看什么容易引起自己发脾气,为何这样,逐渐减少
答复:每个性格类型都有自己的特点,如果可以避免你完全可以选择和喜欢的性格类型的人在一起,如果你避不开又影响内耗了自己,那就要想想有什么可以化解让自己能比较顺服的生活……可以思考一下欢快起哄和没有思想是否是必...
答复:既然你已经意识到了自己部分困扰的原因,也对自己初步有了分析,无力改变,由此带来的工作和生活上困境自己无法改变,就要学会借力,“术业有专攻,闻道有先后”,让专业的心理咨询师来帮你
答复:一个家庭的核心关系是夫妻,很重要的是 调整夫妻关系建立夫妻统一战线,共同应对面临的问题。
答复:做为父母我们一定要确信我们是影响和教育孩子的关键人,并把这个责任担起来!如果和奶奶沟通不顺畅,又没有其他人帮你,你可以自己讲给孩子听,送之前告诉孩子妈妈要去干什么,什么时间去接你,妈妈很愿意陪着宝宝…...
答复:子女希望父母过得好是人之常情,父母的矛盾冲突会牵动子女的心,为之着急想办法……你已经尽力了,就让他们自己解决吧,他们有权利决定他们的生活,或许他们会在冲突获得办法面对困境或许放弃。也可以建议他们夫妻治...
答复:35岁了你还没有恋爱成功过,也有谈恋爱的需求,相信你也尝试了很多方法,也有人给到你建议,为何没有见成效呢,这一方面有技巧有关,更重要的是自己成长经历交往互动的模式,可以找咨询师聊聊,顺理一下自己,看看是...
答复:现在有很多父母对于自己过去行为怀有愧疚,然后加倍弥补,结果过犹不及,不知道你的妈妈是否是这个原因。我们每个人都不能选择我们的出生和家庭,不知道你现在多大了,至少你意识到了自己身上的一部分,能看到大概事...
答复:来自两个不同的家庭有着不同成长经历,出现分歧争吵是正常的,但是采取冷暴力,外归因的方式才是问题。既然你们不吵架的时候挺好,可以不可以尝试在彼此平静的时候去沟通这些,表达自己的想法了解对方,如果还是有困...
答复:特别能理解你的感受与落差,你的这样感受与你全职带孩子有关,对自己不那么确信了,工作和钱通过努力都是可以获得的,唯独孩子的成长是不可逆的,你在他她最需要的时候陪伴了他,这是非常有价值有意义的事情!如果目...
答复:现在中考分流,能考上高中,至少你成绩还不错呀!不想去学校,肯定是有原因的,可以问问自己是不想上学是否另有其它目标吗?还是学校里有困扰,例如与老师同学的关系,学习是否有压力和困难,还是不习惯离开家,或父...
心理咨询专家张艳的公益解答案例
[咨询] 微笑忧郁症的人在外面根本看不出来,他们总是把微...
答复:抑郁症也分很多种,这种微笑抑郁症的人更痛苦,他们需要在外面强颜欢笑,自己也会感觉不真实
[咨询] 原本是想和大家好好相处,可是时间一久就会觉得对...
答复:原本想好好相处,时间久了就会很讨厌很恶心,且不论男女,这说明这变成了自己的一种人际交往模式,不断的重复循环可以停下来静静思考一下为何发展成这个样子,讨厌对方的什么
[咨询] 发脾气只会让事情越来越糟糕。无论如何都不要发脾...
答复:无论如何都不要发脾气,这是一种理想状态,人会有情绪的变化,提高自己觉察力,看看什么容易引起自己发脾气,为何这样,逐渐减少
[咨询] 我总是觉得和思想没有内容的人在一起待着是一件非...
答复:每个性格类型都有自己的特点,如果可以避免你完全可以选择和喜欢的性格类型的人在一起,如果你避不开又影响内耗了自己,那就要想想有什么可以化解让自己能比较顺服的生活……可以思考一下欢快起哄和没有思想是否是必...
[咨询] 原生家庭的负面情绪太多,导致处理不好现在的家庭...
答复:既然你已经意识到了自己部分困扰的原因,也对自己初步有了分析,无力改变,由此带来的工作和生活上困境自己无法改变,就要学会借力,“术业有专攻,闻道有先后”,让专业的心理咨询师来帮你
[咨询] 老公和婆婆总因为别人的评价而推卸问题到我身上!...
答复:一个家庭的核心关系是夫妻,很重要的是 调整夫妻关系建立夫妻统一战线,共同应对面临的问题。
[咨询] 我每次送宝宝去他奶奶那,他奶奶就会说让你妈妈去...
答复:做为父母我们一定要确信我们是影响和教育孩子的关键人,并把这个责任担起来!如果和奶奶沟通不顺畅,又没有其他人帮你,你可以自己讲给孩子听,送之前告诉孩子妈妈要去干什么,什么时间去接你,妈妈很愿意陪着宝宝…...
[咨询] 母亲之前有过一个家庭,并且有一个女儿,后来因为...
答复:子女希望父母过得好是人之常情,父母的矛盾冲突会牵动子女的心,为之着急想办法……你已经尽力了,就让他们自己解决吧,他们有权利决定他们的生活,或许他们会在冲突获得办法面对困境或许放弃。也可以建议他们夫妻治...
[咨询] 1.自己已经35岁了恋爱还是没有成功,是不是我的择...
答复:35岁了你还没有恋爱成功过,也有谈恋爱的需求,相信你也尝试了很多方法,也有人给到你建议,为何没有见成效呢,这一方面有技巧有关,更重要的是自己成长经历交往互动的模式,可以找咨询师聊聊,顺理一下自己,看看是...
[咨询] 我妈给我造成了很大的困扰,平常不怎么保护我,但...
答复:现在有很多父母对于自己过去行为怀有愧疚,然后加倍弥补,结果过犹不及,不知道你的妈妈是否是这个原因。我们每个人都不能选择我们的出生和家庭,不知道你现在多大了,至少你意识到了自己身上的一部分,能看到大概事...
[咨询] 结婚十一年,跟老公感情基础挺好的,以前吵架都是...
答复:来自两个不同的家庭有着不同成长经历,出现分歧争吵是正常的,但是采取冷暴力,外归因的方式才是问题。既然你们不吵架的时候挺好,可以不可以尝试在彼此平静的时候去沟通这些,表达自己的想法了解对方,如果还是有困...
[咨询] 本人是985师范本科毕业,37岁,一直从事人力资源工...
答复:特别能理解你的感受与落差,你的这样感受与你全职带孩子有关,对自己不那么确信了,工作和钱通过努力都是可以获得的,唯独孩子的成长是不可逆的,你在他她最需要的时候陪伴了他,这是非常有价值有意义的事情!如果目...
[咨询] 高一 不想去学校,不想去啊!
答复:现在中考分流,能考上高中,至少你成绩还不错呀!不想去学校,肯定是有原因的,可以问问自己是不想上学是否另有其它目标吗?还是学校里有困扰,例如与老师同学的关系,学习是否有压力和困难,还是不习惯离开家,或父...