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答复：体会起来您在亲密家庭关系中有一个敏锐的觉察，就是感觉到你们之间有一些相同和不同的做法，同时似乎在兼容的过程中有点困难，同时也感觉到您的委屈和愤怒，同时也希望能够得到理解，如果您有需要的话可以私聊，我们...
答复：体会起来您也是在忍无可忍的情况下才有了这样的应对，你很希望保护家人，同时您也不希望伤害关系，其实您希望了解和梳理一下那一刻自己内心发生了什么如此愤怒才有了这样的回应，同时也希望以一种其他更为合宜的方式...
答复：体会起来当您看到这个测试吉凶结果的时候，内心很苦恼。在《易经》中有一个说法是天道无吉凶。需要在不同的时间情景下顺势而为，吉凶也是流动的，变化的。如果您有具体想要梳理的，我们可以一起探索。
答复：体会起来您对这份工作不太喜欢，您希望有一个自己为此更加投入热情的工作，似乎一下子离职这个纠结过程中还是有一些顾虑，如果您希望更好地厘清自己内心的愿望和困惑，可以私聊。
答复：体会起来您想建立一段亲密恋爱关系，似乎找不到感觉，同时您也想尝试着找到心目中恋爱的感觉，关于如何走进亲密关系。我们可以一起面对和梳理，可以私聊我。
答复：体会起来在教育孩子这件事上，以及家庭关系上，您有着自己的发现和觉察。同时您也能够很清晰的感受到自己和他人互动过程中内心的变化，同时您希望有人能够理解到内心的感受，同时也希望找到一个夫妻共同的经营好家庭...
答复：体会起来您希望有一种确定感，做出那个有意义的正确的选择，为此感到苦恼和困惑。同时您如果需要梳理和厘清这样的行为模式背后的心理机制运作的模式，和更好地理解自己，可以私聊我，我们一起面对。
答复：体会起来您希望能够拥有一种被无条件积极关注的爱，而不是有价值才被认可和需要。您希望对方是以一种平等的方式来对待您。如果您需要更清晰的梳理和清晰内心情绪，可以和我私聊。
答复：体会起来，您遇到了一些困扰，您希望能够不再讨好别人，拥有自己的自主选择的人生。也希望被妈妈理解，得到妈妈的支持，同时也希望厘清内心的困惑，如果有需要咨询的话，我们可以一起面对。可以私聊我。
答复：我是平台心理咨询师宗树娟，体会起来您希望尝试一段新的关系，同时您不知道如何展开主动表达和建立关系，如果您希望在关系中有所觉察和突破可以私聊我，我们一起面对，陪您成长自我。
答复：我是平台心理咨询师，体会起来您目前感觉自己处在一种尴尬的境地，似乎自己一个人的努力过程中还需要友善的支持，同时您真切地感受到周围环境的压力和挑战，以至于让自己感到煎熬和无力。面对职场的压力，如何破茧成...
答复：您好我是平台心理咨询师宗树娟，看到了您的表达，体会到曾经那个孤独外在求学的画面，您希望真诚对待他人，似乎对方不是自己期待的样子，同时甚至还令你失望。虽然过去这么久了一想起来还是如鲠在喉。如果您想清晰地...
答复：您好，我是平台心理咨询师，体会起来您最近有点在分手的适应阶段心情有些复杂，曾经美好的感受还记忆犹新，可能在理智上自己是清晰的，但是感受层面会时不时冒出来。如果您希望更加清晰的梳理一下，可以私聊，我们一...
心理咨询专家宗树娟的公益解答案例
[咨询] 比如刚结婚时嫌我砧板擦不干净，婚后半年发现他们...
答复：体会起来您在亲密家庭关系中有一个敏锐的觉察，就是感觉到你们之间有一些相同和不同的做法，同时似乎在兼容的过程中有点困难，同时也感觉到您的委屈和愤怒，同时也希望能够得到理解，如果您有需要的话可以私聊，我们...
[咨询]
答复：体会起来您也是在忍无可忍的情况下才有了这样的应对，你很希望保护家人，同时您也不希望伤害关系，其实您希望了解和梳理一下那一刻自己内心发生了什么如此愤怒才有了这样的回应，同时也希望以一种其他更为合宜的方式...
[咨询] 苦恼的是要不要更换大吉的手机号，感觉之前用的大...
答复：体会起来当您看到这个测试吉凶结果的时候，内心很苦恼。在《易经》中有一个说法是天道无吉凶。需要在不同的时间情景下顺势而为，吉凶也是流动的，变化的。如果您有具体想要梳理的，我们可以一起探索。
[咨询] 发消息给亲戚说离职，她没有回，我想当面给她说，...
答复：体会起来您对这份工作不太喜欢，您希望有一个自己为此更加投入热情的工作，似乎一下子离职这个纠结过程中还是有一些顾虑，如果您希望更好地厘清自己内心的愿望和困惑，可以私聊。
[咨询] 和她聊天平平淡淡的，没有什么滋味！
答复：体会起来您想建立一段亲密恋爱关系，似乎找不到感觉，同时您也想尝试着找到心目中恋爱的感觉，关于如何走进亲密关系。我们可以一起面对和梳理，可以私聊我。
[咨询] “我一个博士，讲三十分钟她还不懂！”问题的核...
答复：体会起来在教育孩子这件事上，以及家庭关系上，您有着自己的发现和觉察。同时您也能够很清晰的感受到自己和他人互动过程中内心的变化，同时您希望有人能够理解到内心的感受，同时也希望找到一个夫妻共同的经营好家庭...
[咨询] 不知如何摆脱这种困扰
答复：体会起来您希望有一种确定感，做出那个有意义的正确的选择，为此感到苦恼和困惑。同时您如果需要梳理和厘清这样的行为模式背后的心理机制运作的模式，和更好地理解自己，可以私聊我，我们一起面对。
[咨询] 感觉跟这个男的在一起之后，他很多变，有时候对...
答复：体会起来您希望能够拥有一种被无条件积极关注的爱，而不是有价值才被认可和需要。您希望对方是以一种平等的方式来对待您。如果您需要更清晰的梳理和清晰内心情绪，可以和我私聊。
[咨询] 老师，这人可真那个什么，明明我知道他是挺就是靠...
答复：体会起来，您遇到了一些困扰，您希望能够不再讨好别人，拥有自己的自主选择的人生。也希望被妈妈理解，得到妈妈的支持，同时也希望厘清内心的困惑，如果有需要咨询的话，我们可以一起面对。可以私聊我。
[咨询] 我们两个都比较喜欢英语，我和她也比较聊的...
答复：我是平台心理咨询师宗树娟，体会起来您希望尝试一段新的关系，同时您不知道如何展开主动表达和建立关系，如果您希望在关系中有所觉察和突破可以私聊我，我们一起面对，陪您成长自我。
[咨询] 单位原先某部门声名狼藉的老领导，在退休前绞尽脑...
答复：我是平台心理咨询师，体会起来您目前感觉自己处在一种尴尬的境地，似乎自己一个人的努力过程中还需要友善的支持，同时您真切地感受到周围环境的压力和挑战，以至于让自己感到煎熬和无力。面对职场的压力，如何破茧成...
[咨询] 有时候，心里有很多烦恼或痛苦，总想去找个人去倾...
答复：您好我是平台心理咨询师宗树娟，看到了您的表达，体会到曾经那个孤独外在求学的画面，您希望真诚对待他人，似乎对方不是自己期待的样子，同时甚至还令你失望。虽然过去这么久了一想起来还是如鲠在喉。如果您想清晰地...
[咨询]
答复：您好，我是平台心理咨询师，体会起来您最近有点在分手的适应阶段心情有些复杂，曾经美好的感受还记忆犹新，可能在理智上自己是清晰的，但是感受层面会时不时冒出来。如果您希望更加清晰的梳理一下，可以私聊，我们一...