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时间过得好快啊,在努力的改变
咨询主题:自卑心理
通过鼓励,找到方法,去使我做出改变,
咨询主题:抑郁情绪
我咨询的问题是如何管理我的情绪,而不是之前的控制我的情绪,控制也是压抑,情绪久久不能释放就会一点就崩溃,我要学会接受我的所有情绪。
咨询主题:自卑心理
我的咨询问题是关于人际交往和情绪管理咨询前心情比较焦虑,不安,容易胡思乱想,咨询中老师教我怎么去控制情绪,改变一些不好的思维方式,并记录自己日常的情绪变化,提出一些我的问题,咨询后我的心情比较安心,比较对以后的日子有希望,我想去做一些改变
咨询主题:抑郁情绪
谢谢老师,对我很有帮助
咨询主题:自卑心理
咨询问题: 如何改变情绪化的困扰 咨询前,我的心情是迷茫,对这个世界感到绝望,无助 咨询中孙老师用她专业的知识开导自己,同时给予了自己很多有效的建议 我的收获是能够全方位的认识到自己,不再容易情绪化了。 我现在感觉每天都充满阳光,正能量满满。
咨询主题:抑郁情绪
慢慢来吧,我按老师的话做
咨询主题:抑郁情绪
我的咨询问题是在我工作生活中 有关于情绪的控制。 咨询前,我的心情是有些许的高兴,但是因为自己还是在情绪上还是有很大的问题,心情还是很惆怅和沉重。 咨询中孙老师和我说了很多关于职场上面的情况,给我一一分析了我在职场上发生的事情,还给了我一些职场上面的忠告。 我的收获是我对于每件事的看法有了另一面的认识,而不是我自己看到的那一面,我的情绪也有了一些转变,不会被别人带着走。我知道了不要在职场上当传话筒,八卦同事和公司的事少聊。 我现在的感觉是有信心。每次跟老师讲完都有了一些信心,对于明天都会积极一点,想要去度过,而不是想要逃避。我会感觉明天天空都明媚一点,我会努力的,慢慢变得有自控力,慢慢学会控制自己的心情,学会处理工作生活中的大小事,慢慢变成一个成熟的大人,对我的人生负责。
咨询主题:自卑心理
孙老师很像一个姐姐一样,陪伴我,带着我去解决事情,我真的很感谢孙老师,我也希望我能够走出来。
咨询主题:自卑心理
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咨询主题:爱情嫉妒
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