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答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师赵沛。 看到了您在一段关系中的困惑。 第一、您一直没有能找到工作，被他“嫌弃”。自我存在感和价值感不足。 第二、跟他提出分手，他也不愿意。那是什么原因导致他一边“嫌弃”你又一...
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师赵沛。 新入职对每个人来说，都会有一个正常的适应期。 只要建立了对自己的自信，慢慢就会充满力量和希望。 相信您会有力量成为更好的自己。 感谢您对...
答复：刻意的忘记反而是种强化。给时间一点时间。
答复：梦想的激情被环境慢慢改造，现在继续脚踏实地的努力着。 因为相信，所以看见。 相信您会有力量成为更好的自己。实现自己的目标。
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师赵沛。 看到您发现老公和另外女人暧昧的痛苦。 第一、老公对您很好，您难以相信出现了这样的事情。 第二、您现在怀着孕，本来事需要被爱和照顾的“特殊时期”，现在面对这个情况，痛苦...
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师赵沛。 看到了您和电视剧的“情感共鸣和温柔共振”。 第一、曾经渴望和自信的爱与被爱仿佛被现实慢慢瓦解，最后留下一点冰冷不敢触碰。 第二、您小心翼翼的保护着自己的心。背后依然是...
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师赵沛。 看到您面对压力的烦恼。 想到、知道到做到，真的是很不容易呢。 您的描述很短，不知道是怎样的情绪和压力呢？ 相信您会有力量成为更好的自己。 ...
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师赵沛。 看到您的工作烦恼。 第一、不同的领导有不同的风格。领导是本身就是这种风格呢，还是别的什么原因呢。 第二、您对自己的能力还是充满肯定的，这真是一份很好的自信。 第三、在...
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师赵沛。 愿您被世界温柔以待。 先相信自己，再慢慢去信任周围。 愿您成为更好的自己。 感谢您对我的信任。希望我的回答能够帮助到您。 如果还有疑问，欢迎私信我和我交流...
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师赵沛。 看到了您在生活中遇到的困境、压力和苦恼。 第一、从您的描述中能看出，您也认为做一件事重要的是应该先考虑该怎么做。但在没有行动之前，却总是产生很多阻止行动的想法。 第二...
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师赵沛。 看到了您在重新找工作的时候经历的情绪和压力。 第一、您是为什么而裸辞呢？既然决定辞职的话，未来是想有更好的发展和成为更好的自己吧。 第二、想去的企业没有回应，，一定会...
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师赵沛。 用时间来交换学习，相信努力会有回报。 坚持。 愿您成为更好的自己。 感谢您对我的信任。希望我的回答能够帮助到您。 如果还有疑问，欢迎私信我和我交流。 ...
心理咨询专家赵沛的公益解答案例
[咨询] 我俩是从大学谈恋爱，他比我大一届，我毕业三年后...
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师赵沛。 看到了您在一段关系中的困惑。 第一、您一直没有能找到工作，被他“嫌弃”。自我存在感和价值感不足。 第二、跟他提出分手，他也不愿意。那是什么原因导致他一边“嫌弃”你又一...
[咨询] 上班大半个月，原本以为过了刚入职那段时间就会好...
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师赵沛。 新入职对每个人来说，都会有一个正常的适应期。 只要建立了对自己的自信，慢慢就会充满力量和希望。 相信您会有力量成为更好的自己。 感谢您对...
[咨询] 我有一个大大的心结。一个特大的心结。 它一直笼...
答复：刻意的忘记反而是种强化。给时间一点时间。
[咨询] 1年前，我开始在这所中专工作，现在是第三学期。...
答复：梦想的激情被环境慢慢改造，现在继续脚踏实地的努力着。 因为相信，所以看见。 相信您会有力量成为更好的自己。实现自己的目标。
[咨询] 从结婚到现在都对我很好，不离不弃的，但是我前天...
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师赵沛。 看到您发现老公和另外女人暧昧的痛苦。 第一、老公对您很好，您难以相信出现了这样的事情。 第二、您现在怀着孕，本来事需要被爱和照顾的“特殊时期”，现在面对这个情况，痛苦...
[咨询] 看了一部电视剧 哭的稀里哗啦 曾经我也很有自信...
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师赵沛。 看到了您和电视剧的“情感共鸣和温柔共振”。 第一、曾经渴望和自信的爱与被爱仿佛被现实慢慢瓦解，最后留下一点冰冷不敢触碰。 第二、您小心翼翼的保护着自己的心。背后依然是...
[咨询] 我觉得自己面对的压力很大，但是让我最痛苦的是我...
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师赵沛。 看到您面对压力的烦恼。 想到、知道到做到，真的是很不容易呢。 您的描述很短，不知道是怎样的情绪和压力呢？ 相信您会有力量成为更好的自己。 ...
[咨询] 我觉得自己有能力干好活儿 但是我很老实 领导...
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师赵沛。 看到您的工作烦恼。 第一、不同的领导有不同的风格。领导是本身就是这种风格呢，还是别的什么原因呢。 第二、您对自己的能力还是充满肯定的，这真是一份很好的自信。 第三、在...
[咨询] 对这个世界缺乏一种最基本的安全感
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师赵沛。 愿您被世界温柔以待。 先相信自己，再慢慢去信任周围。 愿您成为更好的自己。 感谢您对我的信任。希望我的回答能够帮助到您。 如果还有疑问，欢迎私信我和我交流...
[咨询] 做什么事都是先考虑自己这样做对不对，不是先考虑...
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师赵沛。 看到了您在生活中遇到的困境、压力和苦恼。 第一、从您的描述中能看出，您也认为做一件事重要的是应该先考虑该怎么做。但在没有行动之前，却总是产生很多阻止行动的想法。 第二...
[咨询] 想要去的企业得不到回复，收到offer 的都是不太想去...
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师赵沛。 看到了您在重新找工作的时候经历的情绪和压力。 第一、您是为什么而裸辞呢？既然决定辞职的话，未来是想有更好的发展和成为更好的自己吧。 第二、想去的企业没有回应，，一定会...
[咨询] 我还是不够努力[伤心][伤心][伤心]删了抖音吧，多花...
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师赵沛。 用时间来交换学习，相信努力会有回报。 坚持。 愿您成为更好的自己。 感谢您对我的信任。希望我的回答能够帮助到您。 如果还有疑问，欢迎私信我和我交流。 ...