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答复：量表作为一种评估的工具，具有一定的参考价值的； 具体的还是要根据你自己的情绪，行为，躯体状态来进行全面的评估； 看你在提到你做了好几种量表，是否也意味着你自己其实也是非常的困扰，想要找到原因或者了解自己...
答复：看上去你对自己其实有一定的分析，和理解，并且把自己的焦虑的情况和之前的高考做了一个链接；但现在毕竟又过去了那么久了，目前是什么原因让你如此的困扰呢？你有提到这种焦虑状态持续了三四个月的时间了，这三四个...
答复：那就好好喜欢他，把这份心动化成动力，想想自己和自己喜欢的人在做同一件事情，多开心呀，一起努力考个好学校，到时就可以明目张胆的表白了。
答复：听了你的讲述，真的非常的心疼，又无能为力的感觉。 真的是两难的境地，母亲生病已经足够让你害怕了 ，你害怕失去她，可是母亲的控制又让你如此的窒息想逃离 ，可是如果真的逃离了，万一母亲有个什么事情又会很内疚。...
答复：看上去你现在状态已经严重影响了你的生活，并且不仅仅情绪上紧张，恐惧，坐立不安，身体也出现了呕吐的症状；建议你去三甲医院的心理科门诊就医，谨遵医嘱。
答复：你的问题很有意思，工作了四年，可就是不愿投入到工作中。听上去好像有人在强迫你做这件事，可是内心就是想反抗，不屈服的感觉。 虽然一直不愿意，却还能坚持四年，那也真的很不容易。是四年都在同一个公司工作吗？ ...
答复：听上去，好像你有一些不太想去沟通离婚这件事，但又想知道对方到底怎么想的。看上去是选择题，但我更关心的是你怎么想的，在面对先生不仅出轨还要主动离婚这件事，是否还能看见自身的价值，还能关注及照顾好自己的身...
答复：同学，从你的字里行间里能看的出你是多么努力的，并且也很有力量的去证明了自己。就像我们一直绷着一根绳去爬坡，终于爬到了山顶，胜利的喜悦还未来得及感受，一回头下面你旁边就站了好多人了，这种立马就要落后于别...
答复：女性一般在这方面是比较敏感的，看的出你其实对这件事挺在意的，但换个角度，如果有男生送你昂贵的礼物的话，你男友会怎么想呢？或者你自己会怎么看呢？这样看的话你有情绪就很正常了。另外，毕竟还是你对你男友更了...
心理咨询专家周小晴的公益解答案例
[咨询] 做了好几种不同平台上的量表都是一样的结果。 情...
答复：量表作为一种评估的工具，具有一定的参考价值的； 具体的还是要根据你自己的情绪，行为，躯体状态来进行全面的评估； 看你在提到你做了好几种量表，是否也意味着你自己其实也是非常的困扰，想要找到原因或者了解自己...
[咨询] 我是很焦虑的那种，以前因为年轻不懂事，学习不用...
答复：看上去你对自己其实有一定的分析，和理解，并且把自己的焦虑的情况和之前的高考做了一个链接；但现在毕竟又过去了那么久了，目前是什么原因让你如此的困扰呢？你有提到这种焦虑状态持续了三四个月的时间了，这三四个...
[咨询] 我太喜欢他了太喜欢他了怎么办啊 我可不想因为这...
答复：那就好好喜欢他，把这份心动化成动力，想想自己和自己喜欢的人在做同一件事情，多开心呀，一起努力考个好学校，到时就可以明目张胆的表白了。
[咨询] 我好难过我妈她有癌症平时管我又严格我十七了连我...
答复：听了你的讲述，真的非常的心疼，又无能为力的感觉。 真的是两难的境地，母亲生病已经足够让你害怕了 ，你害怕失去她，可是母亲的控制又让你如此的窒息想逃离 ，可是如果真的逃离了，万一母亲有个什么事情又会很内疚。...
[咨询] 最近我在晚上一个人待在厨房洗碗的时候会突然亳无...
答复：看上去你现在状态已经严重影响了你的生活，并且不仅仅情绪上紧张，恐惧，坐立不安，身体也出现了呕吐的症状；建议你去三甲医院的心理科门诊就医，谨遵医嘱。
[咨询] 工作四年，心还是一样不愿意去投入到工作中，承认...
答复：你的问题很有意思，工作了四年，可就是不愿投入到工作中。听上去好像有人在强迫你做这件事，可是内心就是想反抗，不屈服的感觉。 虽然一直不愿意，却还能坚持四年，那也真的很不容易。是四年都在同一个公司工作吗？ ...
[咨询] 他出轨要离婚，协议离婚我不同意离，他就搬出去了...
答复：听上去，好像你有一些不太想去沟通离婚这件事，但又想知道对方到底怎么想的。看上去是选择题，但我更关心的是你怎么想的，在面对先生不仅出轨还要主动离婚这件事，是否还能看见自身的价值，还能关注及照顾好自己的身...
[咨询] 中考完了，我在本县取得了很好的成绩，按理说我应...
答复：同学，从你的字里行间里能看的出你是多么努力的，并且也很有力量的去证明了自己。就像我们一直绷着一根绳去爬坡，终于爬到了山顶，胜利的喜悦还未来得及感受，一回头下面你旁边就站了好多人了，这种立马就要落后于别...
[咨询] 男朋友出差回来，外地女性同事送了一块表，价格比...
答复：女性一般在这方面是比较敏感的，看的出你其实对这件事挺在意的，但换个角度，如果有男生送你昂贵的礼物的话，你男友会怎么想呢？或者你自己会怎么看呢？这样看的话你有情绪就很正常了。另外，毕竟还是你对你男友更了...