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答复：您好，我是壹点灵的心理服务者周小晴。 老公在家闲着，看上去很悠哉的状态，让你很是着急，焦虑，好像这个家的责任落在了你的身上，而他没有给到你的分担，你很委屈也很愤怒。 非常理解你的状态，男人本是一个家庭...
答复：您好，我是壹点灵的心理服务者周小晴。 你提到由于单亲家庭等原因，让你性格变得比较内向，不太擅长去融入周围的环境；由于疫情的原因，情绪也变得比较低落，兴趣也减退了，并且还有一些伤害自己的行为；对人生的意...
答复：您好，我是壹点灵的心理服务者周小晴。 由于童年的坎坷波折，没有一个良好的养育环境，让长大后的你总感到自己需要小心翼翼，缺乏安全感，需要强颜欢笑的感觉。 非常理解你现在的状态，想要让自己看起来好一些，可是...
答复：您好，我是壹点灵的心理服务者周小晴。 孩子对学习不上心，并且也不愿意学，并且存在对手机的过渡使用， 让妈妈很着急，不知道如何改善，也很为孩子的未来担心。 非常理解妈妈，现在的家庭相对来说就一个或两个孩子...
答复：你说的很对，熟悉的模式就是发脾气，当别人不发脾气总觉得不安，总觉得也许是自己的力度还不够，总想加码到对方发脾气为止。可如果对方真发脾气了，你又会很受伤，觉得对方不爱你了。 其实你的反省能力很好，你知道...
答复：你的描述让人想到一键重启。其实很多人在遇到困难时都希望能从新来过，特别是自己犯傻的时候。 这个让我想到以前的一个故事，有个人他很饿很饿，连着吃了七个饼都没吃饱在第八个的时候终于饱了，他感叹说，早知道直...
答复：听上去你很困扰，为自己的交友能力困扰，为自己不能很好的维持亲密关系困扰。 不知道你说的危机感是指什么？ 好像你把内向和分手链接在一起了，觉得分手是由于内向导致的。 总体看下来，你的人际关系是遇到了一定的困...
答复：好像你的内心积压了很多的想法和情绪，只能默默的去消化。 你是担心和别人说别人不理解不接受还是别人会批评你呢？ 如果心里的情绪积压太多就像洪水一样，总要找个排泄口释放一些否则总有一天会犯难成灾的。 其实你现...
答复：听上去，老人的情绪很不好，需要用酒精来让自己情绪释放一些。 现在老年人抑郁很普遍的，可以去医院看看。
答复：现实的社会压力压的你喘不过气，母亲又需要很好的照顾，有种心身疲惫的感觉。 对于独生子女的时代，这样的事情真的让孩子疲于应对。无论如何 ，你总得先照顾好自己才能更好的去照顾母亲。
心理咨询专家周小晴的公益解答案例
[咨询] 我老公在家闲着，就不找工作，要不就出去钓鱼玩，...
答复：您好，我是壹点灵的心理服务者周小晴。 老公在家闲着，看上去很悠哉的状态，让你很是着急，焦虑，好像这个家的责任落在了你的身上，而他没有给到你的分担，你很委屈也很愤怒。 非常理解你的状态，男人本是一个家庭...
[咨询] 我从小就是单亲家庭，也因为家庭原因，逐渐变得内...
答复：您好，我是壹点灵的心理服务者周小晴。 你提到由于单亲家庭等原因，让你性格变得比较内向，不太擅长去融入周围的环境；由于疫情的原因，情绪也变得比较低落，兴趣也减退了，并且还有一些伤害自己的行为；对人生的意...
[咨询] 要让一个成长于挫折坎坷中的孩子长大后轻松快乐很...
答复：您好，我是壹点灵的心理服务者周小晴。 由于童年的坎坷波折，没有一个良好的养育环境，让长大后的你总感到自己需要小心翼翼，缺乏安全感，需要强颜欢笑的感觉。 非常理解你现在的状态，想要让自己看起来好一些，可是...
[咨询] 孩子小学时，不爱学习，但是我们没有太当一回事。...
答复：您好，我是壹点灵的心理服务者周小晴。 孩子对学习不上心，并且也不愿意学，并且存在对手机的过渡使用， 让妈妈很着急，不知道如何改善，也很为孩子的未来担心。 非常理解妈妈，现在的家庭相对来说就一个或两个孩子...
[咨询] 跟男友在一起，其实男友性格很好，很少发脾气，今...
答复：你说的很对，熟悉的模式就是发脾气，当别人不发脾气总觉得不安，总觉得也许是自己的力度还不够，总想加码到对方发脾气为止。可如果对方真发脾气了，你又会很受伤，觉得对方不爱你了。 其实你的反省能力很好，你知道...
[咨询] 有时想想，来一场意外重新来过就好了，但又一想，...
答复：你的描述让人想到一键重启。其实很多人在遇到困难时都希望能从新来过，特别是自己犯傻的时候。 这个让我想到以前的一个故事，有个人他很饿很饿，连着吃了七个饼都没吃饱在第八个的时候终于饱了，他感叹说，早知道直...
[咨询] 不知道为什么 和朋友聊天的时候都不知道聊什么，...
答复：听上去你很困扰，为自己的交友能力困扰，为自己不能很好的维持亲密关系困扰。 不知道你说的危机感是指什么？ 好像你把内向和分手链接在一起了，觉得分手是由于内向导致的。 总体看下来，你的人际关系是遇到了一定的困...
[咨询] 其实 我觉得我就是太闲了 才会想太多 但是不敢和别...
答复：好像你的内心积压了很多的想法和情绪，只能默默的去消化。 你是担心和别人说别人不理解不接受还是别人会批评你呢？ 如果心里的情绪积压太多就像洪水一样，总要找个排泄口释放一些否则总有一天会犯难成灾的。 其实你现...
[咨询] 60多老人家，喜欢回忆过去一些事，特别喜欢提以前...
答复：听上去，老人的情绪很不好，需要用酒精来让自己情绪释放一些。 现在老年人抑郁很普遍的，可以去医院看看。
[咨询] 母亲身体不好，需要定期去医院输液，严重时需要住...
答复：现实的社会压力压的你喘不过气，母亲又需要很好的照顾，有种心身疲惫的感觉。 对于独生子女的时代，这样的事情真的让孩子疲于应对。无论如何 ，你总得先照顾好自己才能更好的去照顾母亲。