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心理咨询专家贺玉玲的公益解答案例

[情绪压力咨询] 最近感觉压力好大，什么都不想动，我本身是个自卑...

答复：工作上的烦恼，加上自身的性格特征，让你觉得无法应对眼前的压力，是吗？你想发泄却苦于找不到方法，这种感受我们体会，我愿陪你一起寻找方法，尽快走出烦恼，好吗？

压力大烦恼自卑

[个人成长咨询] 我对这个社会十分仇恨，对身边所以人都没有好感，...

答复：孩子，你有勇气在此表达你的心事，说明你意识到这种想法不合理，为你的诚实勇气点赞！能详细说说具体情况吗？

仇恨自己社会

[情绪压力咨询] 各位老师，我最近发生的事，这几天，我一直再撑，...

答复：关注到你的多条心事，真佩服你的独立与坚强。经历了成长的坎坷，遭遇到不公的待遇，但你都以自己的坚强与宽容走了过来！眼前之事，对任何一个常人都是头痛棘手的，更何况你是一个孕妇，其中的难处可想而知，但你一直...

精神撑不住影响发育

[家庭关系咨询] 他们为什么老是逼我学习呢？…………………………...

答复：他们逼你是因为你有能力学习却不主动呢，还是你已经主动学习了而结果令他们不满意呢？

[情绪压力咨询] 先说一下我的家庭背景吧。我现在21岁，在我差不多9...

答复：最亲的妈妈患上癌症，无论是谁都难以承受，何况她在你心中又是最好的导师、知己，你的心情非亲历难以理解！对爸爸、爷爷、奶奶的纠结还缘于你内心的善良！姑娘，找个情绪出口合理发泄一下吧，别太委屈自己！

态度恶劣抑郁叛逆

[恋爱婚姻咨询] 他说他终于明白什么是宾馆，什么是家了。他会跟她...

答复：感觉到你在情感上遭遇的痛，一句相爱的人却不能在一起，道出了多少伤感和无奈！你需要什么样的帮助呢？

相爱不能在一起宾馆家

[恋爱婚姻咨询] 老公多疑且自卑，又好面子，老管束你，这样很烦

答复：被人管束的确很烦！想想你选择老公时看上了他哪些优点，多关注他的优点，让你老公在你的肯定与认可中获取自信，进而改变对你的态度！

好面子多疑自卑

[情绪压力咨询] 较真的人是不是不好……………………………………...

答复：这个不可一概而论，要看在哪方面较真，以及较真的对象和程度了！你的提问是针对自己还是他人呢？

[情绪压力咨询] 害怕父母老去，害怕死亡，害怕意外。最近尤其敏感...

答复：这种担心应该人人都有，只不过表现的方式和程度不同而已。有没有想过，您的这种担心的背后，是想留住什么呢？

敏感时间害怕失败害怕死亡

[情绪压力咨询] 我找不到自信，觉得自己一无是处，不喜欢与人相处...

答复：你好！感受到你对自己现状的不满意，能在此表达出来，本身就是一种改变的动力！我愿陪伴您一起改变！

不自信一无是处不与人相处

[恋爱婚姻咨询] 老公每回来，都和婆婆亲，和我却没话说。婆婆也是...

答复：看你的心事，感觉到您的失落！这种感受与他们沟通过吗？老公也好，儿子也好，都是你最重要的人，你要主动表达爱，看看呢？

婆婆老公不教孩子

[情绪压力咨询] 活了24年无比的失败，完全看不见未来，每天都是熬...

答复：能在此说出自己的感受，说明你有改变的意向，心已动，就等你付出行动了。全看不到未来，每天都是熬过来的，24年来，是什么力量支撑你熬过来的呢？找到了，改变的动力源也就有了，您说呢？

无比失败熬着没人体会

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贺玉玲

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擅长领域：孩子教育：孩子厌学、提升亲子沟通能力、改善亲子关系、帮助孩子合理规划学习，改善厌学情绪及考前焦虑，化解父母教育孩子的焦虑情绪，提升父母管理孩子的能力等婚恋家庭：解决沟通障碍、亲密关系修复、情感巩固加密个人成长：情绪和压力管理、自信提升、人际关系