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答复：你好，我是壹点灵心理咨询师马艳华 高三学生，面临高考，压力过大，担心自己考的不理想，有点逃避。其实你是对自己要求完美，，给自己失压。考前需要放松。考前焦虑，有办法解决。 你可以私聊我哈。...
答复：你好，我是壹点灵心理咨询师马艳华 距离产生美，近了看到的不光有美还有不美的缺点，看不见想到的都是美好的想象， 生活还需要磨合，过后就回归清淡 希望我的回答能够帮助到你，如有需要请私聊我
答复：你好，我是壹点灵心理咨询师马艳华 忙起来会让人忘掉一些事，专注力集中，心会平静下来。感到你的心情非常愉快。
答复：你好，我是壹点灵心理咨询师马艳华 看到你的描述，感到你的不容易，12岁父母离异，和爸爸在一起，他又是有暴躁症的人，你真的跟不易啊，也看的出来，你的生命力顽强，有拼搏精神，在这样的环境下长大，还要上学，...
答复：你好，怎么在学校找到乐子，其实就是想放松一下，学校毕竟以学业为重，压力大，让自己轻松快乐面对学习。
答复：你好，说的有道理，给你点赞
答复：你好，我是壹点灵心理咨询师马艳华 看到你的描述，知道你还是个学生，一写作业，肩上就痒痒，让你闹心，烦躁。你有没有去医院检查一下？心理紧张，压力过大，也会带来身体不适。 看看自己属于哪类？ 希望我的回答能...
答复：你好，每次看到你的文字，都感到很优美，有思想，还有一点点淡淡的忧伤。
答复：你好，我是壹点灵心理咨询师马艳华 你的描述中，你是初三？高三学生？时间紧，坚持学业，担心自己跟不上，没有信心。看的出来，你是因为对自己要求严格，有上进心的人， 有些事，做了才能知道自己行不行，呢还...
答复：你好，我是壹点灵心理咨询师马艳华 看到你的描述，你说你总是想想一些自己无法解决的事情，自己左右不了的事，弄的自己跟烦，其他事也好不好。 咱换个思路，这事自己即左右不了，你更不能解决，咱就不想，把它放...
答复：你好，我是壹点灵心理咨询师马艳华 你说的对，你的描述中，表达清楚了，你处在抑郁情绪中还是……？压抑的情绪是要找到一个出口的。 如有需要请私聊我。
答复：你好，不想和妈妈交流，青春期撞上更年期？有些话家长是不理解孩子的心情，不能换位思考，以自己的想法强加于人，或是漫不经心，理解你现在的心情。你又是懂事的孩子，爸爸在外地，不想打扰他。 你和同学之间的交往...
答复：你好，我是壹点灵心理咨询师马艳华 你的生活丰富多彩，春意盎然的季节，和妈妈打羽毛球，感到身体舒服，心情又好，和妈妈的互动也好。拍下美丽的桃花，生活多么美好。 能感受到你愉快的心情。
心理咨询专家马艳华的公益解答案例
[咨询] 高三，马上高考，不想学，心情复杂，
答复：你好，我是壹点灵心理咨询师马艳华 高三学生，面临高考，压力过大，担心自己考的不理想，有点逃避。其实你是对自己要求完美，，给自己失压。考前需要放松。考前焦虑，有办法解决。 你可以私聊我哈。...
[咨询] 恋爱1年，没吵过架，结婚一年从怀孕到孩子出生，...
答复：你好，我是壹点灵心理咨询师马艳华 距离产生美，近了看到的不光有美还有不美的缺点，看不见想到的都是美好的想象， 生活还需要磨合，过后就回归清淡 希望我的回答能够帮助到你，如有需要请私聊我
[咨询] 今天上午上班，解决了几个事情，心态稳定，果然忙...
答复：你好，我是壹点灵心理咨询师马艳华 忙起来会让人忘掉一些事，专注力集中，心会平静下来。感到你的心情非常愉快。
[咨询] 我不知道该怎么描述，今年我20岁，可能应该从我12...
答复：你好，我是壹点灵心理咨询师马艳华 看到你的描述，感到你的不容易，12岁父母离异，和爸爸在一起，他又是有暴躁症的人，你真的跟不易啊，也看的出来，你的生命力顽强，有拼搏精神，在这样的环境下长大，还要上学，...
[咨询] 真的啊问个问题，怎么在学校里找乐子！我应该放松...
答复：你好，怎么在学校找到乐子，其实就是想放松一下，学校毕竟以学业为重，压力大，让自己轻松快乐面对学习。
[咨询] 实践中发现，一定要弄明白自己想要的是什么，为了...
答复：你好，说的有道理，给你点赞
[咨询] 不知道为什么我写作业的时候肩上就痒的不行，我就...
答复：你好，我是壹点灵心理咨询师马艳华 看到你的描述，知道你还是个学生，一写作业，肩上就痒痒，让你闹心，烦躁。你有没有去医院检查一下？心理紧张，压力过大，也会带来身体不适。 看看自己属于哪类？ 希望我的回答能...
[咨询] 其实，距离不过是一段空间。心离得近的人，距离就...
答复：你好，每次看到你的文字，都感到很优美，有思想，还有一点点淡淡的忧伤。
[咨询] 你说把这两个月当完成任务一样坚持下来就算胜利，...
答复：你好，我是壹点灵心理咨询师马艳华 你的描述中，你是初三？高三学生？时间紧，坚持学业，担心自己跟不上，没有信心。看的出来，你是因为对自己要求严格，有上进心的人， 有些事，做了才能知道自己行不行，呢还...
[咨询] 总是想一些自己解决不了的事情自己根本左右不了的...
答复：你好，我是壹点灵心理咨询师马艳华 看到你的描述，你说你总是想想一些自己无法解决的事情，自己左右不了的事，弄的自己跟烦，其他事也好不好。 咱换个思路，这事自己即左右不了，你更不能解决，咱就不想，把它放...
[咨询] 人如果一直处于低情绪就容易抑郁，情绪得不到发泄...
答复：你好，我是壹点灵心理咨询师马艳华 你说的对，你的描述中，表达清楚了，你处在抑郁情绪中还是……？压抑的情绪是要找到一个出口的。 如有需要请私聊我。
[咨询] 我就是不想跟妈妈交流，因为她总是很敷衍。 我爸...
答复：你好，不想和妈妈交流，青春期撞上更年期？有些话家长是不理解孩子的心情，不能换位思考，以自己的想法强加于人，或是漫不经心，理解你现在的心情。你又是懂事的孩子，爸爸在外地，不想打扰他。 你和同学之间的交往...
[咨询] 今天早起了很多，和妈妈打了一会羽毛球，感觉身体...
答复：你好，我是壹点灵心理咨询师马艳华 你的生活丰富多彩，春意盎然的季节，和妈妈打羽毛球，感到身体舒服，心情又好，和妈妈的互动也好。拍下美丽的桃花，生活多么美好。 能感受到你愉快的心情。